תחילתה של שנה חדשה מביאה תקווה והבטחה בתחומים רבים. אנשים מבטיחים לאכול טוב יותר, להתאמן, למצוא עבודה חדשה, למשל. מומחים שלומדים פרודוקטיביות בן אנוש לחשוף שתחילתה של שנה חדשה היא הרגע שבו אנשים מגדירים את הדרכים שבהן הם רוצים לעבוד.
עובדים מתחילים להעריך את עצמם כדי להבין מה השתבש ומה צריך לעשות כדי להגדיר יעדים חדשים. זהו שינוי מסלול שמטרתו לשפר את החיים האישיים והמקצועיים. גם למטרות בריאות יש ערך, שכן רוב העובדים הללו מבלים את רוב זמנם בעבודתם.
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
איתי-אף אחד-יכול: הכירו את הצמח המסוגל להרחיק עיניים רעות
בייעוץ מעומק הלב אמר ג'ושוע זרקל, סגן נשיא מנכ"ל Webex, "חשוב לקחת את הזמן להסתכל אחורה על השנה שזה עתה הסתיימה ולחשוב על העתיד. כל כך קל לחזור לאותו קצב (כמו שהיה לך קודם)”.
השינויים וההבטחות הללו בתחילת שנה חדשה לא צריכים להיות כל כך קפדניים ומחניקים, שכן אפילו פרטים קטנים יכולים לעשות הבדל גדול כאשר הנוהג יושם.
מצא את האיזון להטלת גבולות
מצא איזון לכל תחומי חייך והצב גבולות. ביצוע משימות מרובות בו זמנית הוא משהו שצריך ארגון. האיזון מגיע רק כשיש מישהו שמוכן לארגן את החיים שלו.
קבע גבולות בין החיים האישיים והמקצועיים
המגיפה הפגישה תכונות חיים אישיות ומקצועיות רבות. הקימו מקום בו תוכלו לעבוד ומה לא לעשות בחייכם האישיים בזמן שאתם עובדים.
להבהיר את המטרות שלך
המטרות שלך צריכות להיות מותאמת למציאות. קבעו מועדים קטנים כדי לעמוד ביעדים ולאפשר את הרגע הזה. אין טעם לקבוע מה לא ניתן להשיג.
מה סדר העדיפויות שלך?
להבין ולקבוע סדרי עדיפויות מקצועיים ואישיים. ברגע שאתה מגדיר מה אתה רוצה, צור הרגלים להגשים את מה שתוכנן. האידיאל הוא להתמקד במה שהכי חשוב.
תכנן את ימי החופש שלך
בנוסף לתכנון הימים הפעילים שלך, תכנן את ימי המנוחה שלך כדי לקבל זמן איכות. אם אתה רוצה להיות פרודוקטיבי בזמן שאתה עובד, מנוחה היא חובה.
חובב סרטים וסדרות וכל מה שקשור לקולנוע. סקרן פעיל ברשתות, מחובר תמיד למידע על האינטרנט.
