לגור ב מערכת יחסים מתעללת רגשית זו יכולה להיות חוויה מלחיצה במיוחד. עוברים על זה שוב ושוב אז, זה אפילו לא נאמר!
אם זה קורה לך, זה עשוי להרגיש כאילו אתה תמיד בוחר באנשים הלא נכונים. אבל ישנן מספר סוגיות מורכבות שצריך לטפל בהן כדי להבין מדוע זה קורה.
ראה עוד
תעלומה: גילוי תפקידם של כדורים בחוטי מתח גבוה
העובד אוסר על ילדים לישון כשהם מגיעים למעון
ראשית, חשוב לחקור את דפוסי היחסים שלכם, מכיוון שעשויים להיות גורמים הקשורים להערכה העצמית שלכם, היסטוריות מערכות יחסים בעבר, דפוסי משפחה, או אפילו טראומות לא פתורות שמשפיעות על חייהם. בחירות.
אתה חושב שאתה יכול להתמודד עם הכל
היעדר מודלים של אהבה בריאה במהלך הילדות יכול להיות בעל השפעה משמעותית על מערכות היחסים המבוגרים שלנו. ללא דוגמאות חיוביות איך לאהוב את עצמך ואיך להיות נאהב, ייתכן שבסופו של דבר אנחנו בוחרים את האנשים הלא נכונים בחיינו.
האחריות לעשות הכל בעצמך ולהרגיש עצמאי יכולה להיות קשורה ישירות לאופן שבו הוריך התייחסו אליך במהלך הילדות.
היו לך הורים מתעללים
מקובל שאלו שגדלו ביחסים פוגעניים רגשית עם הוריהם בוחרים בני זוג דומים. בנוסף, הם עדיין מנסים לזכות באהבת בן זוגם. הדינמיקה המורכבת הזו משקפת את החלק הפצוע בעצמך שמבקש לאמת את הערך העצמי שלו ולקבל את האהבה שמעולם לא קיבלה.
הפצע הרגשי שנגרם כתוצאה מחוסר אהבה והתעללות פסיכולוגית בילדות יכול ליצור צורך עז לחפש אישור ואישור באמצעות מערכות יחסים.
אתה מסתיר רגשות
זה נפוץ לרצות לחלוק אהבה ולהרגיש בדידות כשאין לנו עם מי לחלוק את חיינו. אם אף אחד לא יכול לשמוע אותך במהלך הילדות, החיים הבוגרים יציגו פחדים וחששות כאשר מנסים לחלוק תחושה.
אתה מאפשר לטפל בכל דרך שהיא
אם גדלת בסביבה משפחתית פוגענית, אפשר להבין שהפנמת דפוסי טיפול מזיקים, הן כלפי עצמכם והן כלפי מערכות היחסים שלכם. עד שתלמד לאהוב ולהעריך את עצמך במקום לנטוש את עצמך, סביר להניח שתמשיך למשוך מערכות יחסים מתעללות רגשית.
חובב סרטים וסדרות וכל מה שקשור לקולנוע. סקרן פעיל ברשתות, מחובר תמיד למידע על האינטרנט.
