מצא תחביבים על סמך הפרופיל ההתנהגותי של כל אדם

מחקרים מראים כי קיום תחביבים מוביל למטרות חיים מוטיבציה יותר, עולה תוחלת חיים ומסייע במניעת התפתחות דמנציה ב קשיש. עם זאת, מבוגרים רבים מתקשים לבחור תחביב אפשרי לעסוק בו. גישה יעילה היא לחפש תחביבים על סמך הפרופיל ההתנהגותי של כל אדם. אז המשיכו לקרוא ותגלו איך לבחור תחביב לפי הפרופיל שלך!

קרא עוד: 50 התחביבים הטובים ביותר להעביר את הזמן ולהנות על בסיס יומי

מה זה תחביב?

בברזיל, המונח משמש להתייחסות לפעילויות המתבצעות לשם הנאה וכיף, בדרך כלל בזמנם הפנוי של אנשים. מטרת התחביבים היא להירגע ולהסיח את דעתם, ולכן פעילויות אלו אינן מבוססות בדרך כלל על יתרון כלכלי.

תיאוריית פרופיל התנהגות: דיסק

פותח בשנת 1928, DISC הוא תיאוריה לעזור לאנשים וארגונים להבין טוב יותר פרופילים התנהגותיים. לפיכך, הוא מסווג לארבע קטגוריות שונות של פרופיל אישיות, שהן:

• דומיננטיות (תליין);
• השפעה (מתקשר);
• יציבות (Planner);
• תאימות (אנליסט).

בדרך זו, ההפרדה הזו לקטגוריות עוזרת לנו לקבל הבנה גדולה יותר כדי לגלות מה אנחנו אוהבים באופן טבעי.

לחץ כאן ולגשת למבחן DISC.

תחביבים לכל סוג פרופיל

מוציאים לפועל

רובם יריבים עזים עם מטרות שאפתניות, מכיוון שהם אוהבים לפעול יותר מאשר לנתח. מנהלים נוטים להיות מונעים על ידי תחרות, הובלת צוותים ופועלים בנחישות.

הצעות לתחביבים:

• להשתתף בקבוצות דיון;
• להוביל קבוצות ספורט או להשתתף בקבוצה;
• דבר בפומבי;
• טיול רגלי.

מתקשרים

אנשים אלה בדרך כלל נהנים מסביבות חברותיות, מבלים זמן עם אנשים חדשים, מגלות רעיונות חדשים ומתחילים פרויקטים ומחפשים חברות בקבוצות שונות.

הצעות לתחביבים:

• לִנְסוֹעַ;
• תַצלוּם;
• לבדר באמצעות מצגות, הופעות או אימפרוביזציה;
• שיעורי יצירה;
• שתף סיפורים באמצעות כתיבה;
• לעשות יוגה ופעילויות קבוצתיות.

מתכננים

הם אנשים שמתבלטים בכך שהם תמיד חולקים את נקודת המבט של האחר, תומכים ושומרים על סביבות רגועות ושלוות יותר.

הצעות לתחביבים:

• לכתוב סיפורים או שירים;
• להשתתף בכל פעילות במגזר השלישי;
• פעולות להגנת בעלי חיים;
• גַנָנוּת.

אנליסטים

הם בדרך כלל מחפשים פתרונות מדויקים ושקולים לבעיות ולפרויקטים החדשים שהם מוקצים אליהם. יש להם מחויבות חזקה לנהלים, מבנים, כללים ותקנות.

הצעות לתחביבים:

• אספן חפצים;
• משחקים אסטרטגיים;
• צפייה בכוכבים ולמידה על אסטרונומיה;
• לקרוא ספרים;
• משחקי וידאו;
• אומנות.