בתחילה נקראה התעמלות אולימפית, ההתעמלות האמנותית הנוכחית החלה לקבל את השם הזה כאשר התעמלות אומנותית והתעמלות טרמפולינה נכללו. בעבר נועדה רק למתחרים גברים, כיום, למודאליות יש מתחרים מצוינים, הן בתחרויות גברים והן בתחרויות נשים.
ראה עוד
ספרדי רץ לגובה 100 מטר ושובר שיא עולם;...
גלה את שתי הקבוצות הברזילאיות היחידות שמסי ישקול...
בברזיל, כמה מתעמלים שהבריקו בתחרויות עולמיות הם האחים דייגו ודניאלה היפוליטו, דיאן דוס סנטוס, ג'ייד ברבוסה ולאיס סוזה.
למרות הפיכתה רשמית לספורט רק במאה ה-19, התעמלות קיימת מאז יוון העתיקה. על פי רישומים היסטוריים, כבר באותה תקופה היוונים כבר תרגלו אקרובטיקה במכשירים מסוימים, אך מתוך כוונה להגיע לשלמות הגוף, שסגדו לה באותה תקופה.
בנוסף, הוא שימש גם להכנת ספורטאים לענפי ספורט אחרים וגם במהלך אימונים צבאיים.
אבל רק בתחילת המאה ה-19 זה נחשב כספורט. האחראי לכך היה פרידריך לודוויג כריסטוף יאהן (1778-1852), פדגוג גרמני שייסד כמה מועדוני התעמלות כדי למשוך צעירים המעוניינים להתאמן בה.
זה היה גם בזמן הזה שנוצרו כמה מכשירים, כולל כמה שנמצאים בשימוש עד היום.
עם זאת, האופציה נחשבה למסוכנת, ופרידריך יאהן, עבור חלקם "אבי ההתעמלות", הסתיים בכלא והאופן נאסר. כדי לעקוף את המכשול, כמה גרמנים שהיו נלהבים מהספורט לקחו אותו למדינות אחרות באירופה.
רק בשנת 1881, עם הקמת התאחדות ההתעמלות האירופית, החלו תרגול הספורט להתגבש. מכאן ואילך, תוך שנים ספורות, ב-1896, היא נכחה במשחקים האולימפיים באתונה, אך רק בנוסח הגברים. נשים החלו להתחרות רק בשנת 1928, במהדורת המשחקים בהולנד. הכניסה למשחקים הפאן אמריקאים התקיימה ב-1951.
בברזיל היא החלה לצבור מקום בסוף המאה ה-19, שהובאה לארץ על ידי מהגרים אירופאים, היא מהר מאוד זכה לשמצה, בעיקר בדרום הארץ, משם הריכוז הגדול ביותר של אנשים אֵירוֹפָּה.
האגודות והפדרציות הראשונות נוצרו בין 1858 ל-1868, אך רק במאה ה-20 החל הספורט להתפשט בכל שאר המדינה. באותה תקופה, ספורטאים מסאו פאולו וריו דה ז'נרו החלו לתרגל זאת במועדונים.
ב-1950 התקיימה האליפות הלאומית הראשונה, בה התחרו מתחרים מסאו פאולו, ריו גרנדה דו סול וריו דה ז'נרו. ובשנת 1978 נוצרה קונפדרציית ההתעמלות הברזילאית (CBG), שהצטרפה מאוחר יותר לפדרציה הבינלאומית להתעמלות (FIG), האחראית על ארגון תחרויות עולמיות.
ההשתתפות הראשונה של המדינה באולימפיאדה התקיימה במשחקי מוסקבה ב-1980. מאז, היא חוותה צמיחה אקספוננציאלית, כאשר ספורטאים בלטו בתחרויות ברחבי העולם.
אופציה זו יכולה להתאמן על ידי גברים ונשים כאחד. באירועים אלה, ספורטאים משתמשים בקפיצות, סיבובים, אקרובטיקה וצעדים כדי לבצע ביצועים מושלם.
חלק מהתנועות העיקריות הן:
כדי להוציאם להורג יש לכבד את גבולות המגרש, שצורתו כריבוע, עם 12 מטר מכל צד. למתחרים לגברים יש 70 שניות לבצע את תנועותיהם, ללא ליווי מוזיקלי, בעוד שלנשים הזמן הזה הוא 90 שניות ויש להם רקע מוזיקלי.
יש שופטים להעריך את הביצועים, וככל שדרגת הקושי גבוהה יותר, הציון המוקצה למתעמלת גבוה יותר. אבל אם יתגלו שגיאות, הוא יאבד כמה נקודות.
תחרויות קפיצות מתקיימות במסלול באורך 25 מ', עם קרש קפיצה באורך 1.20 מ' ורוחב 95 ס"מ. הגובה משתנה בהתאם למין המתחרים, הוא 1.25 לנשים ו-1.35 לגברים.
לאחר ריצה, עליהם להניח את ידיהם על הטרמפולינה על מנת לקפוץ ולבצע תנועות סיבוב גוף באוויר.
בנוסף לאופנים הכוללים רק תנועות על הקרקע וקפיצות, להתעמלות יש שורה של מכשירים. תחרויות, אלה שונות עבור מתחרים גברים ונשים, ויש להם כללים מאוד ספציפיים.
בעוד שעבור מועמדים גברים המטרה היא להפגין כוח ואיזון, עבור נשים, ה המטרה היא להדגים את היופי של תנועות התעמלות, אפילו לאפשר כוריאוגרפיה טובה יותר מוּגדָר.
ראה למטה מה הם המכשיר העיקרי של התעמלות אמנותית:
גַברִי
נָשִׁי
גם בקפיצה וגם במכשירים אלו, מקובל שמתחרים משתמשים באבקת מגנזיום ובסרטי עיטוף על הרגליים כדי לשפר את האחיזה, להבטיח מוצקות ויציבות יותר, בנוסף למניעת פציעות עור.
כפי שכבר צוין לעיל, מטרת המתחרים היא להגיע לשלמות התנועות. לשם כך, לצעירים רבים יש שגרת אימונים אינטנסיבית ונוקשה, עם חזרות אינסופיות של תנועות.
יש רצף קבוע מראש, הן עבור מכשירים והן עבור הרצפה, ולמתעמלים יש זמן מסוים לבצע אותם. עבור כל מכשיר, ישנם כללים ספציפיים, אשר עשויים להשתנות, כולל לפי מגדר.