במשך תקופה ארוכה התייחסו לקפה כאל נבל, אך כיום, עם מחקרים מתקדמים, כבר ידוע שקפה יכול לסייע במניעת מחלות רבות. ביניהם, סוכרת.
בנוסף, מחקרים חושפים גם אפשרות למנוע מחלות אחרות, כמו סרטן, מחלות כבד ודיכאון. רוצים לדעת עוד על הכוחות השונים הקיימים בכוס הקפה שלכם? לבדוק!
ראה עוד
טיפות עיניים בריפוי גנטי מביאות תקווה למיליוני אנשים...
בריאות טובה יותר ביומיים: האפקטיביות המפתיעה של אימוני קצה...
תראה עוד ב: בדוק את המתכון לשפשפת סופר קפה לטיפול בצלוליט
סוכרת משפיעה על האופן שבו הגוף מעבד את הגלוקוז בדם. כל גוף זקוק לגלוקוז, שכן הסוכר הוא המספק אנרגיה למוח ולגוף כולו. עם זאת, במקרים של הסובלים מסוכרת יש יותר גלוקוז מהנדרש במחזור הדם.
סוכרת יכולה להיווצר בשתי דרכים, האחת בגנטיקה והשנייה בגורמים חיצוניים. קיימת סוכרת מסוג 1 ו-2 וסוכרת הריון המתפתחת במהלך ההריון.
ירידה מוגזמת במשקל, עייפות, עצבנות וצמא מוגבר הם תסמינים חמורים של סוכרת. אם אתה חווה תסמינים אלה, הדבר החשוב הוא לפנות לרופא. אם יש מקרים של סוכרת במשפחה שלך, אתה יכול גם לשתות קפה בתזונה שלך כסוג של מניעה.
לאחר שהואשם, כיום, מחקר מצביע על עלייה בצריכת הקפה. לפיכך, מחקר אמין מציע להגדיל, כל עוד הוא מאוזן, בכוס אחת ביום. על פי מחקרים, עלייה זו יכולה להוריד משמעותית את הסיכון לפתח סוכרת מסוג 2.
עם זאת, עבור אלה שכבר יש להם סוכרת סוג 2, שתיית קפה עשויה להשפיע אחרת. מכיוון שכפי שהוכיח המחקר, קפאין, בטווח הקצר, העלה את כמות האינסולין והגלוקוז בדם.
במקרים שבהם הנבדקים לא הציגו תמונות של המחלה, המחקר הראה השפעה נוספת. אלה שהגדילו את צריכת הקפה שלהם היו בסיכון נמוך ב-11% לסוכרת בהשוואה לאלו שלא.
מאמר זה אינו מספק פתרונות לבעיות רפואיות או פסיכולוגיות. התייעץ עם מומחה לפני התחלת טיפול כלשהו.