הלימוד לתחרות דורש הרבה יעילות מחשבתית ותרגול זיכרון, שכן אי אפשר לדעת בדיוק איזה תכנים יחויבו במבחנים. הדרך אם כן היא ללמוד את הרשום בצו ולהתפלל לזכור הכל בזמן הנכון. עם זאת, לא תמיד אנו מסוגלים לשנן את כל מה שאנו לומדים. זה מוסבר על ידי עקומת השכחה שמשפיעה על המוח שלנו בתקופות מסוימות בחיים.
אל מול זה, הכנו כמה טיפים להימנע משכחה ולשמור גז לאישור! עקבו אחרי.
ראה עוד
הפחתת זמן מסך לילדים: קידום אורח חיים...
התראת רעילות! בגדים צבועים יכולים לעשות אותך חולה על זה
קראו גם: FIES: הסנאט אישר אמצעי זמני למשא ומתן מחודש על החוב
לדברי הפסיכולוג הגרמני הרמן אבינגהאוס, שכחת תכנים שנלמדו היא בלתי נמנעת. אולם השאלה היא באופן שבו הזיכרון שלנו מתמודד עם הטמעת התוכן.
לדבריו, קיים קשר בין התוכן הנלמד, שמירתו בזיכרון לבין פרק הזמן בו המידע הזה נשאר בו. כך, אם אינך מפעיל את הזיכרון שלך עם התכנים שכבר למדת, במוקדם או במאוחר תשכח מה למדת.
1. הטיפ הראשון הוא לסקור את התוכן. בכל פעם שאתם לומדים, השאירו זמן בסוף היום לסקור את התכנים הנלמדים, ובסופי שבוע עשו תרגילים לתיקון כל מה שנלמד במהלך השבוע. ככל שיותר עדכון, כך גדל הסיכוי לתקן את העניין.
2. טיפ נוסף הוא: בכל פעם שאתה יכול, סקור את התוכן. בצע קריאה מהירה בכל פעם שאתה שוכח משהו, השתמש בכרטיסי הבזק כדי לתקן את אלה שלא הצלחת לשנן ולקרוא בכל פעם שאתה יכול.
3. התאמן בכל פעם שאתה מסיים ללמוד משהו. הם בסיסיים כדי לאמת את הלמידה שלך ולתקן את התוכן. בדרך זו בצעו תרגילים בסיום הקריאה וכמה פעמים שתרגישו צורך במהלך השבוע. זכור: ככל שיותר ביקורות, כך אתה קרוב יותר לאישור.
