האם אי פעם תהית למה לא ללכת יחף? נפוץ מאוד להסיר נעליים להיכנס לבית, ואנשים רבים נשארים ללא נעליים לתקופות ארוכות. עם זאת, להרגל הזה יש כמה שריטות הבריאות. לכן, קראו את המאמר הזה ובדקו את הרשימה שהכנו עם הסיבות מדוע כדאי להפסיק בדחיפות ללכת יחפים בבית.
קרא עוד: למד כיצד שחקני Fortnite צעירים התקבלו ל-28 אוניברסיטאות בארה"ב
ראה עוד
טיפות עיניים בריפוי גנטי מביאות תקווה למיליוני אנשים...
בריאות טובה יותר ביומיים: האפקטיביות המפתיעה של אימוני קצה...
לפעמים כל מה שאנחנו צריכים לעשות כשאנחנו חוזרים הביתה זה לחלוץ את הנעליים כדי להירגע אחרי יום לחוץ. עם זאת, לא ניתן לראות את ההרפיה הזו כסיבה לאפשר לכפות הרגליים העייפות שלך אתה מסתובב יחף בבית לעתים קרובות, כי זה יכול להיות השפעות מזיקות על שלך בְּרִיאוּת.
גם אם זה עתה סיימתם לנקות את הרצפה, זה לא אומר שהיא נקייה לחלוטין וללא מיקרואורגניזמים. למעשה, הרצפה עשויה אפילו להיראות נקייה מאוד, אך נוכחות אבק עם חיידקים ופטריות מזיקים תישאר כמעט ודאית!
כך, כאשר הולכים יחפים, אתה חושף את עצמך לפעולת פתוגנים המסוגלים לחלוטין להדביק את העור. כתוצאה מכך, אתה יכול לזהם את הציפורניים שלך, מה שיכול להפוך אותן לצהובות ושבירות.
משטחים רכים מאפשרים לכפות הרגליים לשקוע פנימה באופן טבעי מכיוון שהם מספקים תמיכה בחלק הפנימי של כף הרגל. מצד שני, לרוב הרצפות יש משטח קשה מאוד ולכן הליכה ללא התמיכה שמספקות הנעליים עלולה להוביל לכאבים בעקבים ובברכיים.
זה יכול להיות חמור יותר ממה שאתה חושב, שכן אי נעילת נעליים על משטחים קשים מובילה להפצה משקל לא אחיד בין כפות הרגליים, ואם כבר יש להם עיוותים, חוסר איזון זה עלול להחמיר את בְּעָיָה. כתוצאה מכך, אתה יכול להרגיש את ההשפעות של זה אפילו על הגב שלך.
בנוסף לבעיות שכבר הוזכרו, הליכה יחפה עלולה לגרום לרוב לריחות רעים, אחרי הכל, אתה לא מוגן מפני חיידקים. לכן, עם הרגל זה, אתה פגיע יותר לזיהומים המסוגלים לגרום לריח הידוע לשמצה של כף הרגל.