סינוסיטיס היא דלקת של חללים ליד מעברי האף וגורמת לתסמינים לא נוחים רבים, כמו כאב וגודש באף. כשחושבים על זה, היום נלמד אותך איך לשפר סינוסיטיס עם מתכון למיץ נענע עם סרפד. אז המשיכו לקרוא ותראו איך המשקה הזה יכול לעזור לכם.
קרא עוד: 3 תבלינים המסוגלים להפחית אינסולין ומשקל הגוף
ראה עוד
טיפות עיניים בריפוי גנטי מביאות תקווה למיליוני אנשים...
בריאות טובה יותר ביומיים: האפקטיביות המפתיעה של אימוני קצה...
גם לנענע וגם לסרפד יש כמה רכיבי תזונה המשפרים את תפקוד המערכת החיסונית והגוף בכללותו. במובן זה, מנטה עשירה בויטמינים ומינרלים כמו אשלגן ומגנזיום, כמו גם תרכובות נוגדות חמצון.
מצד שני, לסרפד יש הרכב טוב של פוליפנולים וויטמינים C, A ו-K. בנוסף, לשני המזונות הללו יש תכונות אנטי דלקתיות, ולכן הם נלחמים בתהליך הדלקתי המופעל על ידי סינוסיטיס.
בדרך זו, הם נהדרים טבעיים, זולים וקל למצוא אפשרויות לשיפור סינוסיטיס ולהקל על הסימפטומים הלא נעימים שלה. לכן, בצע את השיטה של הכנת מיץ מנטה עם סרפד.
רכיבים של מיץ מנטה סרפד:
אופן ההכנה:
בהתחלה, שים את עלי הסרפד לבישול במחבת עם מים. זה חשוב מאוד מכיוון שסרפד בצורתו הטבעית יכול לעורר תגובות אלרגיות.
לאחר שזה נעשה, קחו בלנדר והוסיפו את עלי הסרפד המבושלים יחד עם הנענע, מי הקוקוס והדבש. לאחר מכן מקציפים עד שיוצרים מיץ הומוגני, ואז מסננים ולבסוף מגישים את המשקה. אם רוצים, מוסיפים כמה קוביות קרח.
המיץ הזה סופר מרענן בגלל נוכחות הנענע. אתה יכול לצרוך משקה זה פעמיים ביום, לפני הארוחות.
עם זאת, הימנעו מצריכתו כל יום למשך תקופה ארוכה. למרות היותו מיץ המיוצר רק עם מרכיבים טבעיים, כאשר צורכים אותו בעודף, הוא עלול לגרום נזק לכבד עקב המינונים הגבוהים של חומרים מזינים. לכן, כאשר הסימפטומים של סינוסיטיס משתפרים, יש לצרוך מיץ זה בתדירות נמוכה יותר. לכן, ניתן לגוון ולבלוע גם סוגים אחרים של מיצים.
