כולם מתעטשים, אבל יש סיבות שונות למה אנחנו עושים את זה. המונח הטכני להתעטשות הוא התעטשות. זוהי הוצאת אוויר בלתי רצונית ועוויתית מהריאות דרך הפה והאף. למרות שזה יכול להיות מביך, התעטשות מועילה.
המטרה העיקרית של התעטשות היא להוציא חלקיקים זרים או מגרים מרירית האף.
ראה עוד
השתמש בשטחי קפה כדי לפתוח סתימה בניקוז המטבח שלך; לדעת איך
אסטרולוגיה וגאונות: אלו הם 4 הסימנים המבריקים ביותר של...
בדרך כלל, התעטשות מתרחשת כאשר גופים זרים אינם נלכדים על ידי שערות האף ונוגעים ברירית האף. גירוי יכול להתרחש גם בגלל זיהום או תגובה אלרגית. נוירונים מוטוריים במעבר האף שולחים דחף למוח דרך העצב הטריגמינלי.
המוח מגיב בגירוי רפלקס שמכווץ את שרירי הסרעפת, הלוע, הגרון, הפה והפנים. בפה, החך הרך והעבולה יורדים בזמן שגב הלשון עולה. אוויר נפלט בעוויתי מהריאות, אך מכיוון שהמעבר אל הפה סגור רק חלקית, יוצאת עיטוש מהאף ומהפה.
אתה לא יכול להתעטש בשנתך בגלל אטוני REM, שבה נוירונים מוטוריים מפסיקים לשדר אותות רפלקס למוח. עם זאת, סוג של גירוי עלול להעיר אותך כך שאתה מתעטש. עיטוש אינו עוצר זמנית את הלב שלך או גורם לו לדלג על פעימה.
קצב הלב עשוי להאט מעט עקב גירוי של עצב הוואגוס בעת נשימה עמוקה. עם זאת, ההשפעה היא מינימלית.
אם אורות עזים גורמים לך להתעטש, אתה לא לבד. מדענים מעריכים כי 18 עד 35 אחוז מהאנשים חווים התעטשות פוטיות. תגובת עיטוש פוטית או PSR היא תכונה אוטוזומלית דומיננטית, הנקראת בשמה השני: Autosomal Dominant Persistent Helio-Ophthalmic Burst Syndrome.
התעטשות מאור בהיר אינה מעידה על אלרגיה לשמש. מדענים מאמינים שזהו אות שנשלח למוח כדי לכווץ את האישונים בתגובה לאור שחוצה את האות להתעטש.
תגובה לגופים זרים או אורות עזים הן סיבות נפוצות להתעטשות. עם זאת, ישנן סיבות אחרות. יש אנשים שמתעטשים כשהם מרגישים צמרמורת. אחרים מתעטשים בעת מריטת גבותיהם. גם התעטשות מיד לאחר ארוחה גדולה נרשמה.
כמו התעטשות פוטית, זוהי תכונה אוטוזומלית דומיננטית (תורשתי). התעטשות יכולה להתרחש גם בתחילתו או השיא של עוררות מינית. מדענים משערים כי התעטשות מינית מצביעה על כך שרקמת זיקפה באף עלולה להגיב לגירוי, אולי כדי להגביר קליטה של פרומונים.
זה נכון שבדרך כלל לא מצליחים לפקוח עיניים כשאתם מתעטשים. עצבי גולגולת מחברים גם את העיניים וגם את האף למוח, ולכן הגירוי להתעטש גורם גם לסגירת העפעפיים.
עם זאת, הסיבה לתשובה היא לא להגן על העיניים שלך מלצאת מהראש שלך! התעטשות היא פעולה עוצמתית, אבל אין שרירים מאחורי העין שיכולים להתכווץ כדי לפלוט את העיניים שלך.
זה נורמלי לחלוטין להתעטש פעמיים או מספר פעמים ברציפות. הסיבה לכך היא שיכולה לקחת יותר מעיטוש אחד כדי לעקור ולפלוט חלקיקים מעצבנים. תדירות ההתעטשות משתנה מאדם לאדם ותלויה בסיבה להתעטשות.
בני אדם הם לא היצורים היחידים שמתעטשים. יונקים אחרים מתעטשים, כמו חתולים וכלבים. חלק מהחולייתנים שאינם יונקים מתעטשים, כמו איגואנות ותרנגולות. התעטשות משרתת את אותה מטרה כמו אצל בני אדם ויכולה לשמש גם לתקשורת.
לדוגמה, כלבי בר אפריקאים מתעטשים כדי להצביע אם הלהקה צריכה לצוד או לא.
לפי הרופא. אליסון וודול, מרפאת תקשורת באוניברסיטת ארקנסו למדעי הרפואה, תחזיק את האף שלך פה סגור כדי לחנוק עיטוש יכול לגרום לסחרחורת, לקרע את עור התוף ולהוביל לאובדן שְׁמִיעָתִי.
לחץ התעטשות משפיע על צינור האוסטכיאן ועל האוזן התיכונה. זה יכול גם לפצוע את הסרעפת, לקרוע כלי דם בעיניים, ואפילו להחליש או לקרוע כלי דם במוח. עדיף לשחרר את העיטוש.
אתה לא צריך לעמעם עיטוש, אבל אולי תוכל לעצור עיטוש לפני שזה יקרה. כמובן, הדרך הקלה ביותר היא להימנע מטריגרים כמו אבקה, קשקשים של חיות מחמד, אור שמש, אכילת יתר, אבק וזיהומים. ניקוי טוב יכול להפחית חלקיקי הבית. גם מסננים על שואבי אבק, תנורי חימום ומזגנים עוזרים.
אם אתה מרגיש עיטוש מגיע, נסה שיטה מונעת פיזית:
אם אתה לא יכול לעצור את העיטוש, אתה צריך להשתמש בטישו או, לכל הפחות, להתרחק מאחרים. לפי Mayo Clinic, עיטוש מוציא ריריות, מגרים וחומרים זיהומיים במהירות של עד 100 מייל לשעה. שאריות עיטוש יכולות לעבור עד 6 מטרים ולכלול 100,000 חיידקים.
