אתה מכיר את טררה? משקה זה מבולבל לעתים קרובות עם chimarrão, אך המאפיין העיקרי שלו הוא מי קרח, מה שהופך אותו למושלם לקיץ. עם זאת, הבסיס של המשקה הזה הוא גם yerba mate, שהוא מרכיב חזק מאוד כדי לעזור לשמור על הגוף. כך, צריכת שתייה יכולה להבטיח שיפורים בעיכול, מצב רוח טוב ועוד הרבה יותר. אז אם אתה רוצה לדעת קצת יותר על היתרונות של נטילת Terere, המשך לקרוא.
קרא עוד: למנה אחת של פטל יתרונות בריאותיים רבים.
ראה עוד
גיבורים ללא שכמייה: פרה-ביוטיקה תציל את המעיים שלך!
בעת יציאה מהבית, כבה תמיד את נתב ה-Wi-Fi של הטלפון הסלולרי; מבין…
אחד היתרונות של Terere הוא שיש לו תוכן תרמוגני, שאחראי להעלאת קצב חילוף החומרים הבסיסי. בכך אנחנו מתכוונים שהגוף שלך יוציא יותר קלוריות בפחות מאמץ, וזה כבר עוזר מאוד למי שרוצה להילחם בעודף משקל. יש כבר מחקרים הקושרים את ההשפעה המעוררת של המשקה עם ירידה במשקל, שכן מי ששותים את Terre יהיה מוכן יותר לתרגל תרגילים גופניים.
Terere יכול לתרום רבות לבריאות התאים והעור בשל המאגרים הגדולים של נוגדי חמצון ב-yerba mate. לכן, צריכה יומית של משקה זה תורמת רבות לתחזוקת העור ולהבטחת מראה צעיר יותר. בנוסף, חילוף חומרים וחסינות ירוויחו מצריכת תערובת זו.
אם אתם מחפשים מתכון טוב לניקוי רעלים, כדאי לכם לשקול את Terere. אחרי הכל, yerba mate מספק אפקט משתן טבעי שיכול לנקות את כל הרעלים מגופך. מסיבה זו, נפוץ מאוד למצוא אנשים שנעזרים במשקה זה לאחר שאכלו יותר מדי או שתו יותר ממה שהם צריכים, ולמעשה הוא יתרום תרומה חשובה בהקשר זה.
לבסוף, ראוי להזכיר ש-Tereré יכול לעורר את בריאות המוח באמצעות תכונותיו של קפאין. לפיכך, שתייה יכולה לעזור לגרום לך לעורר יותר, לנכונות יותר לבצע משימות ואף למנוע את הרוע של פרקינסון.
