מערכת החיסון היא הבסיס לבריאות ולאיכות חיים טובה לבני אדם, ולכן חשוב מאוד לדאוג לה. בנוסף לצריכת מים, ישנם משאבים נוספים שיכולים להציע לנו טיפול רב יותר כדי להגביר את ההגנה של הגוף שלנו.
קרא עוד: בדוק 4 סוגי תה שמחזקים חסינות.
ראה עוד
בריאות טובה יותר ביומיים: האפקטיביות המפתיעה של אימוני קצה...
משרד הבריאות מרחיב את הטיפול ב-HIV בתרופה חדשה...
לפיכך, לפי פורטל Nueva Mujer (שם בספרדית), כמה פירות יכולים לספק חסינות נוספת לגופנו. לפיכך, מיץ לימון הוא אחד המשקאות הטבעיים שהכי מוסיפים להיבט זה למערכת החיסון.
כאשר אתה שותה כוס מיץ לימון, אתה מקבל כמות טובה מאוד של ויטמין C. בנוסף, המשקה עשיר גם בברזל, סיבים, אשלגן, מגנזיום ונוגדי חמצון החשובים לתפקוד תקין של האורגניזם.
בנוסף למערכת החיסון, חלק מהאיברים נהנים מאוד מצריכת מיץ לימון. הכבד והכליות בעיקר, בשל הריכוז הגבוה של סידן ואשלגן. חומרים אלו מונעים הצטברות רעלים באיברים אלו.
לכן, למיץ הלימון יש את היכולת לפעול על ידי ניקוי האורגניזם שלנו, ביצוע גמילה. בכך מערכת החיסון מחזקת את תפקודה ומתחזקה. כל ההיבטים הללו נגרמים מצריכת האחוז הגבוה של ויטמין C בהרכבו.
רכיבים:
אופן ההכנה:
קחו את הלימונים, שטפו אותם היטב לפני השימוש ואז חתכו אותם לשני חלקים שווים. לאחר מכן, סוחטים את חתיכות הלימון החתוכים לתוך מיכל ומערבבים עם 500 מ"ל המים שנשמרו. לבסוף, מערבבים היטב (או אם תרצו, השתמשו בבלנדר) והגישו עם קרח, אם תרצו.
