יש כמה אוכל ו מַשׁקָאוֹת שיכול להפחית את הסיכוי לפתח סרטן בגוף שלנו.
מחקר שנעשה בחודשים האחרונים פורסם בכתב העת European Journal of Preventive Cardiology, הקובע את המשקאות בעלי תכונות אנטי דלקתיות בגופנו. כמעט חצי מיליון איש השתתפו בסקר.
ראה עוד
מחקר מגלה תה המסוגל לשלוט בסוכרת מסוג 2; גלה איזה…
ארומתרפיה עשויה לשפר את השינה, הקוגניציה אצל מבוגרים, כך עולה ממחקר
בניגוד למשקאות אחרים שהופכים אופנתיים ואין להם שום הוכחה מדעית, המחקר הראה שיש בכך יתרונות מוכחים לבריאותנו, כמו הפחתת הסיכויים לסרטן והגדלת הזמן של חַיִים.
כדי שתוכל להבין טוב יותר על מה אנחנו מדברים, עקוב אחר המידע למטה!
לאחר ביצוע המחקר, ניתן היה להבחין כי קפה נטול קפאין, נמס וטחון יכול להפחית את הסיכון למוות עד 27%. הניתוח מצא זאת, ואנשים רבים נדהמו ממידע כזה.
המחקר גם הצביע על כך שאם צריכת קפה מווסתת, היא יכולה להאריך את תוחלת החיים עד 10 שנים. ראוי להזכיר שתוצאות כאלה תלויות גם בהיבטים אחרים של בריאותו של האדם, בנוסף לגן הפרטני.
משתתפי המחקר עברו על שאלון עם כל הפרטים הקשורים לצריכת קפה כל יום, כמו גם סוג הקפה הנצרך, אשר בנוסף לנטול קפאין, ניתן לטחון או תמונת מצב.
(תמונה: חשיפה)
משתתפי המחקר חולקו לשש קבוצות, מאלו שאינם צורכים קפה בכל שעות היום ועד לאלו ששותים אותו מספר פעמים.
לאחר מעקב אחר כל מידע המטופל במשך 12.5 שנים, כמו גם רישומי מוות, חוקרים הצליחו לצפות ולבצע השוואה רלוונטית בין אנשים ששותים קפה לבין אלה שלא. לִשְׁתוֹת.
זה הוביל גם לניתוחים על הסיכון למחלות לב וכלי דם, הפרעות קצב ותמותה, לפי גיל, מוצא אתני, מין, לחץ דם גבוה, השמנת יתר, סוכרת, עישון ואחרים פרטים.
בנוסף להגנה על הגוף מפני כמה מחלות לב ואולי סוגים מסוימים של סרטן, לקפה יש גם יתרונות בריאותיים במונחים של הגנה מפני סוכרת ומחלות אחרות. דִברֵי הַיָמִים.
במחקר אחר שבוצע על ידי ה-BMJ, ניתן היה לקבוע קשר בין הצריכה של קפה והפחתת הופעת סרטן הערמונית, שהוא הנפוץ ביותר בגברים, למשל.
תוצאות מחקר זה הראו כי בשתיית כוס קפה ביום ניתן להפחית את הופעת פתולוגיה מסוג זה לאורך השנים בכ-1%.