ילדות היא שלב מכריע בחיינו, המעצב את מי שנהיה כמבוגרים. עם זאת, לא לכולם יש מזל מספיק כדי לקבל ילדות מאושרת ויציבה.
חלקנו גדלים כמו "ילד אבוד", ללא האהבה, התמיכה וההדרכה הדרושים כדי לפרוח. למרבה הצער, ההשפעות של ילדות מסוג זה יכולות להימשך גם בבגרות.בַּגרוּת, שמשפיע עלינו בדרכים עדינות אך משמעותיות.
ראה עוד
ארה"ב מאשרת תרופה דרך הפה הראשונה לדיכאון לאחר לידה; יודע יותר
גלה את 13 ההרגלים שמשמינים אותך ומפריעים לך לרדת במשקל
הנה כמה סימנים שאולי גדלת בתור "הילד האבוד" וכיצד זה עשוי להשפיע עליך כרגע.
כאשר מונעים מאיתנו אהבה וטיפול בילדות, זה יכול להיות קשה לסמוך על האנשים שסביבנו. חוסר אמון זה יכול להוביל אותנו לבנות חומות רגשיות, מה שמקשה על יצירת קשרים בריאים ומתמשכים.
היעדר תמיכה ותיקוף בילדות יכול להותיר סימנים עמוקים על ההערכה העצמית שלנו.
אם כל הזמן קיבלנו ביקורת, הזנחה או זלזלנו, רוב הסיכויים שיש לנו השקפה שלילית על עצמנו.
הערכה עצמית נמוכה זו יכולה למנוע מאיתנו לרדוף אחרי החלומות שלנו ולממש את מלוא הפוטנציאל שלנו.
כ"ילד אבוד", אנו מחפשים לעתים קרובות אימות חיצוני כדי למלא את החלל הרגשי שאנו חשים בפנים.
אנו מחפשים אישור מאחרים והופכים תלויים בדעות של אחרים כדי להרגיש מוערכים.
החיפוש המתמיד הזה אחר אימות יכול להשאיר אותנו פגיעים למניפולציות ולמנוע מאיתנו לפתח הערכה עצמית בריאה.
(תמונה: פרסום)
כאשר אנו גדלים ללא גבולות ברורים ובריאים, אנו יכולים להיאבק כדי לבסס אותם כמבוגרים.
אנו יכולים להרגיש אשמים על כך שאנו אומרים לא, מאפשרים לאחרים לפרוץ את הגבולות שלנו ולהציף אותנו.
חוסר הטלה הזה עלול להוביל לתשישות רגשית ופיזית, ולפגוע בבריאותנו וברווחתנו.
כמו "הילד האבוד", הפחד מנטישה יכול לרדוף אותנו. יתכן שיש לנו קושי לסמוך על אנשים שידבקו בנו, מה שמוביל אותנו לפעול בדרכים מכשילות את עצמנו כדי למנוע נטישה.
פחד זה יכול לפגוע במערכות היחסים שלנו ולמנוע מאיתנו ליצור קשרים עמוקים ומשמעותיים.
כשאנחנו לא לומדים להתמודד עם הרגשות שלנו בילדות, זה יכול להיות מאתגר להתמודד איתם בחיים הבוגרים.
אנחנו עלולים לשבור רגשות או להתפוצץ בהתקפי זעם, בלי לדעת איך לבטא את הרגשות שלנו בדרכים בריאות. זה יכול לפגוע במערכות היחסים שלנו ובבריאות הנפשית שלנו.
הכרת ההשפעות של ילדות קשה היא הצעד הראשון לקראת ריפוי וצמיחה כפרט. זה קריטי לפנות לעזרה מקצועית, כמו טיפול, כדי להתמודד עם בעיות כה עמוקות.
עם זמן ותמיכה מתאימה, אפשר להתגבר על ההשפעות של א יַנקוּת כמו "ילד אבוד" ולבנות חיים מלאים ומשמעותיים.
