שמני שיער שימשו במשך אלפי שנים לקידום בְּרִיאוּת והיופי של השיער. נכון לעכשיו, התרגול של שינה עם שמן בשיער הפך פופולרי.
במאמר זה, נחקור את המיתוסים והאמיתות על הרגל זה, וכן נספק עצות ומידע שימושי כיצד לבחור את השמן המתאים לסוג השיער שלך.
ראה עוד
נשים נוטות יותר לפתח דיכאון מאשר גברים...
מדענים יוצרים סרט אכיל שיעשה מהפכה...
מאז ימי קדם, תרבויות ברחבי העולם השתמשו בשמנים טבעיים כחלק מטקסי היופי והטיפוח האישי שלהם.
לדוגמה, ב מצרים העתיקה, שמן קיק נמרח על השיער כדי לעורר צמיחה ולהגביר את הברק.
בהודו, עיסוי שמן קוקוס הוא תרגול מסורתי להזנה והחייאת שיער. מסורת זו נמשכת עד היום במספר תרבויות וידועה במתן מספר יתרונות שיער.
(תמונה: Shutterstock/רפרודוקציה)
שמני שיער מציעים מגוון יתרונות לבריאות ומראה השיער, כולל:
הִידרָצִיָה: שמנים שומרים על לחות בשיער, ומונעים יובש.
תְזוּנָה: הם עשירים בחומרי הזנה חיוניים, כמו ויטמינים וחומצות שומן, המחזקות את השיער.
זוהר: מרכך את קוטיקולת השיער, וכתוצאה מכך שיער מבריק יותר.
בקרת פריז: מונע קרזול על ידי שמירה על לחות השיער.
הגנה תרמית: שמנים מסוימים מציעים הגנה מפני חום מוגזם מכלי עיצוב.
מניעת קצוות מפוצלים: מחזק שיער, מונע קצוות מפוצלים ושבירה.
בעת בחירת שמן לשיער, חיוני להבין את ההבדלים בין טבעי לסינטטי.
שמנים טבעיים
יתרונות:
הרכב עשיר: מכיל מגוון של חומרים מזינים המועילים לשיער.
תאימות ביולוגית הופכת בדרך כלל מוצרים למתאימים יותר לעור ולשיער, ומפחיתה את הסיכון לגירוי.
קיימות: כשהם מתקבלים ממקורות אחראיים, יש להם השפעה סביבתית נמוכה יותר.
צדדיות: ניתן להשתמש על סוגי שיער שונים.
חסרונות:
האיכות עשויה להשתנות בהתאם למקור ולשיטת המיצוי.
כמה שמנים טבעיים באיכות גבוהה יכולים להיות יקרים.
לתאריך התפוגה יש זמן קצר יותר.
שמנים סינתטיים
יתרונות:
בקרת איכות: הם מיוצרים במעבדה, מה שמבטיח עקביות בהרכב.
מחיר: הם בדרך כלל נוחים יותר.
יציבות: בעל חיי שירות ארוכים יותר.
חסרונות:
הרכב מוגבל: עשוי שלא להציע את אותו מגוון של חומרים מזינים.
פוטנציאל לגירוי: חלקם עלולים לגרום לגירוי אצל אנשים רגישים.
ההשפעה הסביבתית: לייצור ולסילוק יכולים להיות השפעה סביבתית גדולה יותר.
השפעה על בריאות הקרקפת
נָכוֹן: שינה עם שמן בשיער יכולה להועיל לקרקפת, במיוחד עם שמנים טבעיים בעלי תכונות אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות.
מִיתוֹס: הצטברות המוצר וסתימת הנקבוביות תלויות בסוג ובכמות השמן המשמש.
השפעות על איכות השינה
מִיתוֹס: אין הוכחה ששינה עם שמן בשיער פוגעת באיכות השינה.
נָכוֹן: עיסויי שיער עם שמנים אתריים יכולים לשפר את איכות השינה.
סיכונים של אלרגיות וגירויים
מִיתוֹס: זה לא תמיד גורם לאלרגיות וגירויים; זה תלוי בסוג השמן וברגישות האישית.
נָכוֹן: שמנים סינתטיים או ניחוחות מלאכותיים יכולים לגרום אלרגיות או גירויים.
השתמש בכמות המתאימה לסוג השיער שלך.
חממו את השמן בידיים לפני המריחה.
יש למרוח על הקצוות ובמידת הצורך גם על הקרקפת.
עסו את הקרקפת כדי להמריץ את זרימת הדם.
השתמש בכובע שינה או בציפית מגן מבד.
אם אתה מעדיף חלופות לשמנים לשיער לילה, אתה יכול לבחור ב:
מסכות לשיער.
משחות וקרמים לעיצוב.
מרככים להשאיר.
סרומים לשיער.
טיפולי חלבון.
שגרת טיפוח שיער מאוזנת.
בחירת השמן המתאים היא חיונית:
שיער דק וחלק: בחרי בשמנים קלים כמו חוחובה או שקדים מתוקים.
שיער בינוני וגלי: בחרי שמנים בעלי מרקם קל עד בינוני, כמו אבוקדו או ארגן.
שיער עבה ומתולתל: השתמש בשמנים צפופים יותר כמו קוקוס או חמאת שיאה.
שיער יבש ופגום: בחרי שמני לחות כמו קוקוס או ארגן.
שיער שמן: בחר בשמנים קלים כמו חוחובה.
נשירת שיער או בעיות בקרקפת: בחרו בשמנים מעוררים כמו קיק או רוזמרין.
זכור לקחת בחשבון את איכות ומקור השמן בעת בחירתך.
שינה עם שמן בשיער יכולה להיות מועילה אם עושים זאת נכון, בחירת השמן המתאים לסוג השיער שלך והימנעות מעודפים.
לשמנים טבעיים לשיער יש היסטוריה ארוכה של שימוש בטקסי יופי, אבל גם לסינטטיים יש את מקומם, במיוחד אם יש לך אלרגיות או רגישויות.
בסופו של דבר, הסוד ל שיער בריא ויפה עוסק באיזון שגרת טיפוח שיער שמתאימה לך, בין אם תבחר לישון עם שמן בשיער ובין אם לאו.
התייעצות עם רופא עור או מספרה יכולה להיות מועילה בקביעת הגישה הטובה ביותר לצרכי השיער הספציפיים שלך.