שטפו את השיער בלילה הוא נוהג נפוץ עבור אנשים רבים בשל ההמולה של שגרת יומם. עם זאת, לשכב במיטה כשהשיער שלך עדיין רטוב עלולות להיות השלכות שליליות על בריאות השיער שלך. תבין טוב יותר למטה!
ראה עוד
לאלו שישנים עד מאוחר יש סיכוי גבוה ב-20% לפתח סוכרת,...
רוצה לרדת במשקל מהר? אז שים את 5 השלבים האלה...
בעיות כמו מראה מעורפל, קַשׂקַשִׂים והתפשטות פטריות וחיידקים הם רק חלק מהסיכונים הקשורים להרגל הזה.
הלחות הקיימת בכרית יכולה לא רק להזיק לשיער שלך אלא גם להוביל לאי נוחות נוספות כמו הצטננות ובעיות נשימה אחרות.
קשקשים, המכונה גם סבוריאה דרמטיטיס, היא אחת הבעיות העיקריות שעלולות להתעורר כאשר ישנים עם שיער רטוב. לחות מעדיפה את התפשטות הפטריות, ומחמירה מצב זה.
דאגה נוספת היא שכאשר שוכבים עם שיער לח, הכרית הופכת לסביבה נוחה להתרבות של חיידקים ופטריות.
כתוצאה מכך, סוגים שונים של דלקות, גרד וכאב עלולים להופיע על הקרקפת, בנוסף להחמרה במצב של קשקשים קיימים.
אבל מה אם אין לך אפשרות אחרת מלבד לחפוף את השיער בלילה? ישנם צעדים שאתה יכול לנקוט כדי למזער את הסיכונים לבריאות שלך. בריאות השיער שלך.
ראשית, ודא שהשיער שלך יבש לחלוטין לפני השינה. לאחר המקלחת, סובב את שיערך כדי להסיר עודפי לחות ולהאיץ את תהליך הייבוש.
כדי לזרז תהליך זה, ניתן להשתמש גם במייבש שיער, שהוא כלי מאוד פרקטי וניתן לחמם בימים קרים. אם אין לך אחד פנוי, מאוורר יכול לעזור.
חלופה נוספת היא לבחור במגבות מיקרופייבר, שגורמות פחות חיכוך ובעלות יכולת ספיגה גדולה יותר, מה שמאפשר לשיערך להתייבש מהר יותר.
הימנעות משימוש מופרז בגימור חשובה לא פחות, שכן למוצרים הנספגים במהירות או בכמויות קטנות יותר לוקח פחות זמן להתייבש.
אבל, אם החשש שלך הוא מקורזל בבוקר, ההמלצה היא לחבוש כובע סאטן למיטה. אביזר זה מפחית את החיכוך עם הכרית, וכתוצאה מכך שיער חלק יותר.
