גל החום הפוגע בברזיל מייצג דאגה רצינית לבריאות האדם. המכון הלאומי למטאורולוגיה (Inmet) הוציא א התראת חום חסר תקדים בשבוע שעבר, מסמן מצב קריטי.
אזהרה מסוג זה מופעלת כאשר הטמפרטורות המקסימליות עשויות לחרוג מהממוצע ההיסטורי לתקופה ב-5 מעלות צלזיוס לפחות, ומצב זה נמשך מספר ימים רצופים.
ראה עוד
התפשטות חיידקי העל מאיימת על האנושות
אישה מתעוורת בעין אחת עקב שימוש לרעה בעדשות מגע; מבין
לעלייה משמעותית זו בטמפרטורות יכולה להיות השפעות שליליות על בריאותם של אנשים, ולסכן את הבטיחות והביטחון. רווחה של האוכלוסייה.
חשיפה ממושכת לטמפרטורות גבוהות במיוחד עלולה לגרום למגוון בעיות בריאותיות, כולל מכת חום, התייבשות, תשישות חום ואפילו מכת חום, שיכולה להיות קָטלָנִי.
יולי השנה כבר נכנס להיסטוריה כאחד החודשים החמים ביותר שנרשמו אי פעם בברזיל, ומציין גל חום חסר תקדים במדינה מאז 1961.
העלייה העזה בטמפרטורות מלווה בדאגה עולמית משינויי האקלים, שכן מספר אזורים בעולם מתמודדים עם תנאי מזג אוויר קיצוניים.
(תמונה: גילוי נאות)
בימים אלה של חום קיצוני, מספר קבוצות באוכלוסייה מתמודדות עם סיכון גבוה במיוחד, המצריך מיד תשומת לב רבה עוד יותר.
זה כולל קשישים, שלעתים קרובות מתקשים יותר לווסת את טמפרטורת הגוף שלהם, וילדים שמערכות ויסות החום שלהם עדיין מתפתחות.
בנוסף לשתי הקבוצות הללו, עובדים החשופים לשמש לתקופות ארוכות ונשים אנשים החיים באזורים פגיעים חברתית, שבהם עשויה להיות חוסר גישה למקלט ומשאבים נאותים.
מכת חום היא מונח רחב המשמש לעתים קרובות לתיאור מצבים פיזיים שונים יכול להופיע כאשר מישהו נחשף לשמש ולטמפרטורות גבוהות במשך תקופה ארוכה. זְמַן.
זה יכול לכלול כל דבר, החל מתסמינים קלים כגון התייבשות זה תשישות חום, מקרים חמורים עוד יותר, כגון מכת חום, שהוא מצב חירום רפואי שעלול להיות קטלני.
הגנה מפני חום עז חיונית כדי להבטיח בריאות ונוחות בתקופות של טמפרטורות גבוהות. להלן חמישה טיפים חשובים להגנה על עצמך:
הישארו לחות: במהלך היום, הגדל את צריכת המים שלך כדי למנוע התייבשות. הימנע ממשקאות אלכוהוליים וקפאין, שעלולים לתרום לאובדן נוזלים;
לבשו בגדים בהירים ובהירים: בגדים עשויים מחומרים קלים וצבעים בהירים מסייעים להחזרת אור השמש ושומרים על קריר הגוף. הגן על עצמך עם כובעים רחבי שוליים ומשקפי שמש;
הימנע מפעילויות חוצות בשעות החמות ביותר: הגבל את החשיפה לשמש בשעות השיא, המתרחשות בדרך כלל בין 10:00 ל-16:00. אם אתה חייב להיות בחוץ, השתמש בקרם הגנה ועשה הפסקות קבועות בצל;
השתמש במאווררים ובמיזוג אוויר: אם יש לך גישה, השתמש בהתקני קירור, כגון מאווררים ומיזוג אוויר, כדי לשמור על קירור הבית או מקום העבודה שלך;
הישאר מעודכן לגבי התראות מזג אוויר: היו מודעים לאזהרות חום עזות שהונפקו על ידי הרשויות המטאורולוגיות. נקוט באמצעי זהירות נוספים כאשר התראות אלו בתוקף.
ב-Trezeme Digital, אנו מבינים את החשיבות של תקשורת אפקטיבית. אנו יודעים שכל מילה חשובה, וזו הסיבה שאנו שואפים לספק תוכן רלוונטי, מרתק ומותאם אישית לצרכים שלך.