הבנת המורכבות של אהבה במערכת יחסים יכולה להיות מאתגרת, אבל "5 שפות אהבה", מאת גארי צ'פמן, מציעים תובנה חשובה לגבי חיזוק הקשרים הרגשיים.
עם יותר מ-12 מיליון עותקים שנמכרו מספרו"5 שפות האהבה"צ'פמן מדגים כיצד לכל אדם יש דרך ייחודית בכל הנוגע לביטוי וקבלת אהבה.
ראה עוד
מַדְאִיג! 6 מתוך 9 ה'גבולות הפלנטריים' כבר היו...
חורף נצחי, קיץ בן 7 שנים ועוד: גלה כיצד...
(תמונה: גילוי נאות)
"הסבירות ששפת האהבה של בן הזוג תהיה זהה לשפתך אינה סבירה. לכן, כאשר לזוגות יש שפות ראשוניות שונות, סביר להניח שיהיו אי הבנות", מסבירה הפסיכולוגית קמילה פוארטס.
"מצד שני, אם בן הזוג שלך ילמד לדבר בשפת האהבה שלך, הוא ירגיש לעתים קרובות אהוב ומוערך ובסופו של דבר מאושר יותר בחיים. מערכת יחסים. למרות היותה קיימת כמעט 30 שנה, התיאוריה הזו ממשיכה להדהד בקרב אנשים", מסכם המומחה.
להלן 5 שפות האהבה. ראה כיצד לזהות את שלך!
עבור אלה שמביעים את רגשותיהם באמצעות מעשים, עזרה, אכפתיות והצעת סיוע הם דרכים חזקות להראות זאת. מטיפול בבית ועד מתן טרמפים, הם מעריכים פעולות שמקלות על יקיריהן.
שפת אהבה זו באה לידי ביטוי באמצעות החלפת מתנות, לא בגלל ערכן הכספי, אלא בגלל המחשבה והכוונה שמאחוריהן. קבלתם היא הפגנת אהבה והערכה.
אנשים עם שפת אהבה זו מעריכים את תשומת הלב והמסירות המלאה של בן הזוג. דייט לארוחת ערב עלול להיכשל אם אין קשר ואכפתיות אמיתיים במהלך הזמן המשותף שלכם.
מגע הוא בסיסי עבור אלה שיש להם דרך ביטוי זו. הוא אינו מוגבל להיבט המיני, אלא כולל חיבוקים, ליטופים וליטופים לאורך כל היום, הפגנת חיבה וחיבור.
בעלי שפת האהבה הזו מרגישים אהובים כשהם שומעים מילים של חיבה, הערכה ועידוד. תקשורת מילולית היא דרך רבת עוצמה לתקשר את האהבה שלך ולבנות את ההערכה העצמית של בן הזוג.
זיהוי הדרך שלך להפגין תחושה זו יכולה לחזק את הקשר. חשבו מה גורם לכם להרגיש הכי אהובים על בן/בת הזוג שלכם, מה אתם רוצים יותר מכל, ומה הכי כואב לכם.
שאל את עצמך גם: "מה עוד אני מבקש מבן זוגי?" סביר להניח שהתשובות שלך יתאימו עם שפת האהבה העיקרית שלך.
צ'פמן מציע חידונים ואסטרטגיות שיעזרו לך להבחין בשפה כזו, מה שמאפשר לך ולשותף שלך לשפר תקשורת ולבנות מערכות יחסים חזקות יותר.
הבנת שפות האהבה הללו יכולה להיות המפתח להעצמת הקשרים הרגשיים המבוססים על הבנה הדדית ובניית בסיס איתן של אהבה וחיבה.
