מתכון קסם: למד כיצד להכין צ'יפס פריך ללא שמן - וללא מטגן אוויר!

מי יכול לעמוד בפני המשיכה שאין לעמוד בפניה של צלחת של צ'יפס זהוב ופריך? האמת היא שמעטים יכולים להכחיש את ההנאה שבחטיף הקלאסי הזה.

למי שמחפש אפשרויות בריאות יותר או שיש להם הגבלות תזונתיות, צ'יפס מסורתי טבול בשמן עשוי להיראות מחוץ להישג יד.

אל דאגה, כי אנחנו הולכים להציג את הפתרון המושלם: תפוחי אדמה אפויים בתנור, טעימים להפתיע ובעיקר בריאים, ללא צורך שמן.

אלטרנטיבה בריאה יותר זו מאפשרת לך ליהנות מהטעם המובהק של צ'יפס מבלי להתפשר על התזונה שלך. בדוק את המתכון שישנה את חייך!

מכינים צ'יפס קריספי ללא טיגון אוויר

מתכון צ'יפס בתנור זה הוא אלטרנטיבה טעימה ובריאה לצ'יפס מסורתי. בדוק את המתכון למטה:

רכיבים

• 5 תפוחי אדמה בינוניים;
• 1 חלבון ביצה;
• מלח ופלפל שחור לפי הטעם;

צעד אחר צעד

1. הכנת תפוחי האדמה: התחילו בקילוף תפוחי האדמה וחיתוך אותם למקלות בצורת ז'וליאן. לְהַזמִין.
2. תערובת פריכה: בקערה נפרדת מוסיפים את חלבון הביצה ומתבלים במלח ופלפל שחור לפי הטעם. מקציפים את התערובת הזו עד שהיא מתייבשת. מוסיפים את תפוחי האדמה לתערובת ומוודאים שהיא תגיע לכל מקום;
instagram story viewer
3. מחממים את התנור: הפעילו את התנור וחממו מראש ל-220 מעלות צלזיוס, מכינים אותו לקבל את תפוחי האדמה שלכם;
4. הכנת המגש: לוקחים מגש ומרפדים אותו בנייר אפייה. זה ימנע את היצמדות תפוחי האדמה למשטח. מניחים את תפוחי האדמה הימנעות מחפיפה;
5. זמן אפייה: מכניסים את תבנית האפייה לתנור. לאחר 10 דקות מוציאים את התנור ומקלפים את תפוחי האדמה מהנייר, משאירים אותם ישירות על המגש.
6. שחומים בצורה מושלמת: להחזיר את תפוחי האדמה לתנור. כל 10 דקות, מערבבים אותם כדי להבטיח שהם ישחמו באופן שווה. לאחר כ-35 דקות, או כשהם זהובים ופריכים, צ'יפס התנור שלך יהיה מוכן!

תיהנו מהצ'יפס הבריא והקריספי ביותר שלכם, מושלם לסיפוק הרצון שלכם לחטיף טעים ללא שימוש בשמן.

ב-Trezeme Digital, אנו מבינים את החשיבות של תקשורת אפקטיבית. אנו יודעים שכל מילה חשובה, וזו הסיבה שאנו שואפים לספק תוכן רלוונטי, מרתק ומותאם אישית לצרכים שלך.