זיהוי התכונות הרעילות של נרקיסיסט יכול להיות מאתגר, במיוחד כאשר התכונות הללו מוסוות במיומנות.
כדי ללמוד כיצד להתמודד עם מצב זה, אנו מפרטים חמש תכונות נסתרות רעיל מאוד שיכול להיות נוכח אפילו אצל הנרקיסיסט השמור ביותר.
ראה עוד
מבחן כף הרגל: צורתו תחשוף את האישיות שלך
מנכ"ל ליווי'ס מציין את הדרך הנכונה לכבס ג'ינס; גלה איזה…
על ידי הבנת הסימנים העדינים הללו, אנו יכולים לפתח מודעות חדה יותר, המאפשרת לנו לזהות ולהתמודד עם התנהגויות אלו בצורה יעילה יותר.
אחרי הכל, היכולת לזהות את הסימנים של נרקיסיסט יכולה להיות חיונית לשימור מערכות יחסים בריאות והגנה על הרווחה הרגשית שלנו.
1. הם אנשים עם הערכה עצמית נמוכה
המורכבות של הנפש הנרקיסיסטית הופכת מסקרנת עוד יותר כאשר אנו מסתכלים על הפן השטחי שלה. ההערכה העצמית של אנשים אלה אולי נראית גבוהה ובטוחה, אבל זה לא בדיוק איך זה עובד.
הביטחון לכאורה הזה מסתיר לעתים קרובות על מאבק פנימי מתמיד. נרקיסיסטים, במובנים רבים, מוצאים את עצמם נאלצים תמידית להפגין את ערכם, הן בפני העולם הסובב אותם והן בפני "ילדם הפנימי" הפחות בטוח בעצמם.
חלק רצסיבי וחסר ביטחון זה בהוויה שלך נותר נסתר במידה רבה, אך הוא אינו חף מייסורים הקשורים לרגשי נחיתות עמוקים ולפחדים סמויים.
2. הם לא יודעים לקבל ביקורת
כשהם מתמודדים עם הערכות שליליות של אישיותם או ביצועיהם, נרקיסיסטים מאמצים עמדה הגנתית ייחודית.
כאשר מתמודדים עם שאלות שעלולות לחשוף פגיעות, ליקויים או אשמה, נבחרות אסטרטגיות התחמקות.
במקום להודות באשמה, הם נוטים לעוות את העובדות, ולעיתים קרובות פונים לזיוף (כלומר שקרים) מבלי להיות מודעים לחלוטין לטריק הזה.
3. הם משליכים על אנשים הקרובים אליהם את מה שהם לא יכולים להיות
מונעים על ידי הצורך הנסתר לשמר תדמית ללא דופי, לנרקיסיסטים יש הרגל מושרש להסיט כל ביקורת אישית מעצמם.
אסטרטגיה זו משמשת לעתים קרובות בכוונה בתקווה להרחיק את החשדות העמוקים ביותר שאנו אוגרים לגבי החולשות שלנו.
הם כועסים כשסותרים אותם
לביטוי תכוף של רגשות כעס וייאוש על ידי נרקיסיסטים יש סיבה בסיסית: רגשות חיצוניים אלו משמשים סוג של אסקפיזם.
ברגע שהם מתמודדים עם רגשות כואבים יותר, כמו חרדה או בושה, השוכנים ב רבדים עמוקים יותר של הנפש שלהם, אנשים בוחרים להחצין את הכעס כאסטרטגיית התמודדות. הֲגָנָה.
החצנה זו מעבירה בצורה נוחה רגשות לא רצויים, כגון פגיעה או השפלה, מה- העבר, לאדם אחר, מספק דרך להימנע מאי הנוחות הקשורה לרגשות עזים יותר אלו. עָמוֹק.
ב-Trezeme Digital, אנו מבינים את החשיבות של תקשורת אפקטיבית. אנו יודעים שכל מילה חשובה, וזו הסיבה שאנו שואפים לספק תוכן רלוונטי, מרתק ומותאם אישית לצרכים שלך.