פעילויות אכילה בריאה לחינוך לגיל הרך

פעילויות אכילה בריאה יכולות לעזור לתלמידים בעתיד לשמור על חינוך וחיים בריאים יותר, ולהנחות אותם על מה שניתן לאכול כמה ימים.

ערכו מעגל שיחה על האוכל האהוב על הילדים, הקליטו את המאכלים הנצרכים ביותר במשפחה ולזהות קווי דמיון בין הרגלי אכילה במשפחה, עידוד הרגלים טובים מזון.

הראה לילדים במהלך פיתוח הפרויקט כי יש לצרוך מזונות מסוימים במידה, כמו סוכריות על מקל, מסטיק, ממתקים, ממתקים, שתייה קלה, בין היתר.

עבודה זו נועדה:

בניית משחקי זיכרון מתמונות של פירות, ירקות וירקות שנחתכו על ידי התלמידים;

זיהוי פירות, ירקות וירקות באמצעות ריח וגג;

בקש מכל תלמיד להביא פירות, ירקות וירקות מהבית ולדבר על העדפות באמצעות טעימה;

עבדו עם חיתוך פירות, ירקות וירקות ובקשו מהתלמידים לבנות מנה המייצגת בין היתר אכילה בריאה.

אתה יכול לעשות עבודה עם הורים כגון: להשתתף באמצעות שליחת פירות וירקות; הסקר נשלח לבית; שליחת מתכונים בריאים לבניית ספר הבישול;

חשוב לדבר גם על היגיינה, בנוסף להיותם מגוונים, האוכל צריך להיות מעורר תיאבון ונעים, מוכן ומאוחסן בתנאי היגיינה נאותים, כדי לא לגרום למחלה.

מעניין להראות מעט את מקור המזון, מאיפה הוא בא, הוא נולד מתחת לאדמה, בעצים או בשיחים. הטכניקה עובדת היטב גם במאכלים שילדים דוחים בדרך כלל. כאשר הם עוזרים לשתול, הסיכוי להתנסות גדל.

כמשימה אחרונה הכנת כריכים עם אוכל בריא. בקשו מהתלמידים כמה מרכיבים, אכלו חטיף טעים ובריא שהכינו התלמידים בעצמם.

צור פרויקט תפריט בריא הכולל פירות, ירקות ומזונות אחרים הנחשבים כ- יתרונות בריאותיים מכיוון שהם מכילים ויטמינים ומינרלים חשובים לתפקוד מלא של גוּף.

טיפ טוב הוא לקרוא את הספר "סל של דונה מריקוטה" מאת הסופרת טטיאנה בלינק, ולעבוד על כמה פעילויות על הספר. אם אתה רוצה, אתה יכול לבקש מההורים לקנות את הספרים האלה, זה יכול להיות גם חלק מהכיתה.

עם זאת, בחרנו את הפעילויות הטובות ביותר לחינוך לגיל הרך. לכן, נצלו כל אחד מהם והשתמשו בכיתה. הראה לתלמידים עד כמה אכילה בריאה חיונית בכל גיל. כמו כן, בקשו מהם לעשות כמה פעילויות עם הוריהם בבית.

גלה פעילויות אחרות בנושא אכילה בריאה

-בניית משחקי זיכרון מתמונות של פירות, ירקות וירקות שנחתכו על ידי התלמידים;
-זיהוי של פירות, ירקות וירקות באמצעות ריח ומגע;
-בקש מכל תלמיד להביא פירות, ירקות וירקות מהבית ולדבר על העדפותיהם באמצעות הטעימה;
עבדו עם חיתוך פירות, ירקות וירקות ובקשו מהתלמידים לבנות מנה המייצגת בין היתר אכילה בריאה.

"להכין גלגל שיחות על המאכלים האהובים על הילדים, להקליט את המאכלים הנצרכים ביותר במשפחה ולזהות קווי דמיון בין הרגלי אכילה במשפחה, עידוד הרגלים טובים מזון. חשוב להבהיר כי עלינו לנקוט באמצעי זהירות כגון: שתיית מים מסוננים, גזירת ציפורניים, תמיד נטילת ידיים קודם של ארוחות, צחצחו שיניים אחרי הארוחות, כי כדי להיות בריאות טובה יש גם להקפיד על היגיינה אישית. "

הפעילות הראשונה להלן מיושמת על תלמידים הנמצאים בהשערה קדם-סילבלית וסילבית ללא ערך והפעילות השנייה שתחול על סטודנטים. סילביקה מוערכת וסילבטיות אלפביתיות, שכן פעולה זו תתן לתלמיד שלך אתגר גדול יותר להיות מסוגל להתפתח יותר ויותר ולהשיג טובות. תוצאות.