恋愛関係においては正常とは考えられない状況があります。 彼らは特徴を明らかにすることができ、 有害な行動 パートナーから、あるいは私たち自身からも。 したがって、これらの状況を評価し、それが日常生活の一部であるかどうかを確認する必要があります。
この意味で役立つように、私たちは標準化すべきではないいくつかの動作を導入しました。 健全な関係. 下記参照！
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多くの人は、まるで相手が心を読む力を持っているかのように、パートナーが自分の考えや願望を魔法のように知ってくれることを期待しています。 それが不可能なため、彼らはイライラし、なぜパートナーが一定の期待に応えてくれなかったのかを疑問に思うことになります。
この行動は、カップルのコミュニケーションが良好ではないことを明らかにするだけであり、これを優先する必要があります。
たとえば、自分が悲しい気持ちになっている場合、相手にそれを想像させようとするのではなく、それについて率直に話し、自分の気持ちを明確にするのが理想的です。
関係におけるもう 1 つの有害な特性は、悪い日のネガティブな感情をパートナーにぶつけてしまい、たとえば相手を厳しく扱ってしまう場合です。
何が起こったのかを考え、自分の気持ちを率直に話して、相手が共感を持って行動できるようにしましょう。
関係の中で、パートナーが過去に犯した間違いを思い出し続けるのは面白くありません。 現在発生している問題に対処する能力が向上するわけではありません。
間違いは私たちの生活の一部であるため、理想は常に清算し、すべての期待をテーブルの上に置き、間違いが再び起こらないようにすることです。
関係において有害であると考えられるもう 1 つの特徴は、感情的な脅迫がある場合です。これは関係全体を危険にさらす可能性があります。
問題が現れるたびに脅迫したり感情的に脅したりすると、関係が長続きしなくなる可能性があることは間違いありません。 代わりに、パートナーと自分の気持ちを共有して、一緒に問題を解決できるようにしましょう。
恋愛関係における嫉妬は、多くの人にとってありふれたものであると考えられていますが、その主な理由は、この感情が愛や思いやりの表れであると信じられているためですが、それは真実ではありません。
それは、嫉妬が容易にコントロールの一形態となり、不必要で危険な状況さえも生み出してしまう可能性があるからです。 実際、この感情は、お互いがどれだけ相手を信頼しているかを示す方法です。
したがって、嫉妬は人間の共通の感情であるにもかかわらず、特に長期的には大きな問題を引き起こす可能性があるため、それを常態化すべきではありません。