劣等感を持つ人が示す3つの兆候

私たちは皆、自分が正当に評価されていると感じられず、他の人があらゆる点で自分よりも優れていると思い込む瞬間を経験したことがあります。 しかし 自尊心 そして、何人かの人々の命が被害を受けています。 劣等感 一般に信じられていることに反して、それは性格特性であり、精神疾患や精神障害ではありません。

したがって、この記事では、劣等感の兆候を特定できるように、いくつかの兆候をチェックしてください。

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劣等感を持つ人の主な特徴を調べてください。

人が劣等感を抱く理由はさまざまですが、最も一般的な状況は感情的、身体的、性的な 3 つです。 人がすでに不安、うつ病、社会不安などの障害に苦しんでいる場合、自己嫌悪が悪化する可能性があります。 この意味で、劣等感の兆候をいくつか知っておくことが重要です。

1. 低い自己評価

劣等感について自尊心の低さの兆候と結びつけずに話すことは、ほぼ不可能です。 結局のところ、自分が何者であるかを知らず、自分自身を受け入れていないとき、私たちは自分自身と自分の能力を賢明かつ誇らしげに評価することができません。 このようにして、私たちは世界に提供できる良いものは何もなく、誰もが私たちより優れていると信じています。

さらに、たとえば、自分には良好な人間関係や仕事での成功に値しないと考える場合、（多くの場合無意識のうちに）自己破壊の習慣が生じる可能性があります。

2. 定数比較

劣等感を持つ人は、常に自分を他人と比較し、常に否定的な方向に考える癖があります。 これは、本人が自分が持っていると信じている障害を強化する方法です。

これは現実から切り離された歪んだ視点であることを覚えておくことが重要です。 さらに、人にはそれぞれ独自の能力や好みがあり、その比較は常に不公平で歪んでいます。

3. 人間関係を維持するのが難しい

劣等感という概念が多大な苦しみを引き起こすことを考えると、人々は自分自身を守りたいと考えており、そのための 1 つの方法は孤立を求めることです。 このような状況では、その人はそうすることで自分の状況をより安全にコントロールできるという誤った印象を持ちます。