多くの人は、炭酸飲料が健康に悪いという話にはもう聞き飽きていますが、それでもこの飲み物を常に飲み続けると主張しています。 がん、胃炎、糖尿病の原因に加えて、清涼飲料水から逃げる理由はたくさんあります。
この飲み物を食事から永久に排除できるように、さらにいくつかリストしました。 チェックアウト！
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砂糖がこの飲み物の大悪役であると考えている多くの人は間違っています。なぜなら、実際にはダイエットだと主張する人さえも騙されている可能性があるからです。 このようにして、ダイエットソーダは通常と同じくらいのカロリーを持つことができます。
これにより、ナトリウム、タンパク質などの一部の成分が飲み物に直接干渉する可能性があります。 砂糖が含まれていないにもかかわらず、甘味を与えるために加えられる化学添加物であるアスパルテームが含まれていますが、健康に非常に有害です。
さらに、これらの飲料にはメタノールやスクロースなどの他の物質も含まれていることがあります。 これらは有毒物質であり、糖尿病の発症や悪化などの重大な被害を引き起こす可能性があります。
ソーダにはリン酸が多く含まれているため、カルシウムの吸収が損なわれる可能性があります。 したがって、骨量が減少し、骨粗鬆症などの病気を引き起こす可能性があります。 さらに、その酸性度は歯のエナメル質や口の健康を損なう可能性があります。
炭酸飲料には高濃度のカフェインが含まれているため、睡眠を妨げる可能性があります。 したがって、不眠症やその他の睡眠合併症を引き起こす可能性があるため、就寝時間近くにこの飲み物を摂取することは避けてください。
ソフトドリンクに含まれる化学物質は炎症過程を引き起こし、慢性疾患に罹ったり、さまざまな種類の癌を発症したりするリスクを高める可能性があります。 したがって、この飲み物を常に避け、可能であれば生活から取り除くことが重要です。
