子供は生後6か月まで母乳だけで育てるべきです。 そこから他の食べ物を紹介し始めることもできるので、何を提供するかという質問がたくさん出てきます。 それを考えて、今見てください 子供は何歳からチョコレートを摂取できますか ソフトドリンクやソーセージなどの他の食品も含まれます。
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によると 2歳未満のブラジルの子供のための食事ガイド、保健省によって策定された、特定の状況を除いて、子供は生後6か月から母乳（または乳児用ミルク）に加えて他の食品を食べ始めるべきです。
この意味で、子供の最初の食べ物は果物、野菜、魚、豆類（豆、ひよこ豆）、穀物（米、トウモロコシ、小麦）、肉、卵であるべきです。 また、推奨されませんが、少量ではありますが、食品の調理に塩を使用することもできます。
一方、子供は2歳になるまで砂糖、または砂糖を含む食品を摂取すべきではありません。 さらに、工業化された食品は、幼児の食事パターンからかけ離れたものでなければなりません。
チョコレートは組成に砂糖を含む食品であることを考慮すると、子供には2歳までにチョコレートを摂取させないことが推奨されています。 さらに、市販されている最も一般的なチョコレートには脂肪が豊富に含まれているため、過度の体重増加を助長し、小児肥満を引き起こす可能性があります。
食品ガイドは、子供たち（および一般の人々）がほとんどの場合、新鮮な食品や最小限の加工食品を摂取することを推奨しています。 つまり、さまざまな化学添加物、ナトリウム、脂肪を含む工業製品はできるだけ避ける必要があります。
したがって、2年後、子供たちはチョコレート、砂糖入りの飲み物、加工食品の摂取を禁止されません。 ただし、これらの食品の摂取は非常に特定の瞬間に制限する必要があります。
肥満は慢性的な健康問題であり、毎年より多くの人が罹患しています。 この意味で、ブラジルでは（肥満の結果として）肥満および糖尿病の子供の数が驚くべき速度で増加しています。
脂肪分や糖分の多い食事と運動不足がこれらの問題の発生原因となります。 したがって、健康に極めて有害なこれらの病気とその結果を避けるためには、小さな子供の食事に気を配ることが不可欠です。
