咳を改善する5つのお茶を発見

ユーカリ、シナモン、タイムなど、咳を抑えるのに重要なスパイスがいくつかあります。 その性質により分泌物が薄まり、排出されやすくなるからです。 したがって、水分摂取の必要性に加えて、いくつかの自家製お茶のレシピが症状を軽減するのに役立ちます。

続きを読む： 尿失禁：治療に役立つ3つのお茶

より正確な診断のためには、医学的評価の関連性を強調することが重要です。 それでも、咳を和らげるための自然で自家製のレシピをいくつか紹介します。

シナモン、クローブ、レモンティー

これらの成分には殺菌作用と去痰作用があり、免疫システムの向上に役立ちます。

材料

• シナモンディック1個。
• クローブ 3個。
• レモン 1輪。
• 水500ml。

調製方法

全ての材料を水の入った鍋に入れて5分ほど煮ます。 冷ましてからお召し上がりいただけます。

ユーカリ茶

ユーカリは去痰薬や抗炎症作用があるだけでなく、体の変化の場合にも役立ちます。 呼吸器系の原因となる微生物の発育を阻害する特性があるため、 問題。

材料

• ユーカリの葉 大さじ1;
• 水1L。

調製方法

沸騰したお湯にユーカリを入れて10分ほど放置します。 その後、お茶を濾して飲みます。

タイムティー

タイムには殺菌作用もあり、気道の筋肉を弛緩させて咳を和らげるだけでなく、分泌物の排出にも役立ちます。

材料

• タイム 1 cs;
• 水1L。

調製方法

水が沸騰したら、タイムを加えて10分間浸します。 その後濾したら、すぐにお召し上がりいただけます。

子供の咳に対するニンジンの治療法

ニンジンジュースには高濃度のビタミンCが含まれており、鎮咳作用があり、インフルエンザの後に続く咳の症状を軽減します。

材料

• 中くらいの大きさのニンジン1本。
• ハニー。

調製方法

ニンジンをすりおろして、冷蔵庫内のグラスに入れます。 数分後、果汁が排出されるのがわかります。 次に濾し、同量の蜂蜜と混ぜます。

アレルギー性咳嗽に効くイラクサ茶

イラクサには抗ヒスタミン作用が含まれているため、乾いた咳やアレルギー性の咳の治療に効果的です。

材料

• 乾燥イラクサの葉 大さじ1。
• 水200ml。

調製方法

水を沸騰させて火を止め、葉を加えて蓋をします。 10分ほど置き、濾してからお召し上がりいただけます。