多くの健康上の利点をもたらすオレンジピールティーを発見してください

ほとんどの人は通常、果物を食べたり、レシピやジュースに使用したりした後、オレンジの皮を捨てます。 ただし、皮には他の目的があり、食べることもできるため、これは必須ではありません。 そういう意味で、知っておいてください オレンジピールティー そしてそれがあなたの健康にもたらす恩恵。

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オレンジの皮は食べても大丈夫でしょうか？

奇妙に思えるかもしれませんが、オレンジの皮を食べると多くの健康上の利点がもたらされます。 その中には、コレステロールの調節、過敏性腸症候群の予防と治療、下痢との闘い、呼吸器疾患の予防などが含まれます。

オレンジの皮にはメリットだけでなく、活用する方法もいくつかあります。 例を知りたいですか? さて、以下ではオレンジピールティーの作り方を紹介しますが、その前に、以下のものと混ぜることができることを知っておいてください。

• シナモン;
• ハニー;
• ミントなどなど！

したがって、オレンジの皮がもたらす利点を活用することに加えて、これらの他の成分の利点も保証されています。 以下のレシピをチェックして、オレンジピールティーの作り方を学びましょう。

オレンジピールティー

このお茶を作るのに必要な材料は、オレンジの皮、蜂蜜、水 300 ml の 3 つだけです。 作り方は、水を沸騰させたらすぐに火を止め、皮を鍋に置きます。 10分間蓋をして注入します。 さて、あとはお茶をこして出して飲むだけです。 必要に応じて、蜂蜜で甘くして上記のアイテムのいくつかを追加しますが、それぞれを追加する理想的なタイミングを正確に知っておくと良いでしょう。

オレンジの皮を再利用する他の方法

オレンジピールティー以外にも、皮を捨てないようにするためにできることは他にもあります。 たとえば、樹皮の白い面は無垢材の家具を磨いて輝かせるのに使用できます。 また、オレンジ色の化合物であるリモネンを嫌う虫よけやスポンジとしても使用できます。

このほか、バーベキューをする際、火をつける際に新聞紙をオレンジピールに置き換えることもできます。 最後に皮を砕いて小袋に分ければ数個に分けて入れることができます 引き出しやクローゼットなど、家の中のあらゆる場所に保管してください。心地よい香りが残り、湿気を避けるのに役立ちます。 型。