コーヒーを飲んだ後にトイレに行きたくなる：その理由を調べてください

コーヒーを飲んだ後にトイレに駆け込む人をよく見かけます。 しかし、残念ながら、これら 2 つの行為の相関関係を証明する研究はあまりありません。 それでも、この効果の理由を理解するのに役立つ説明がいくつかあります。 それらが何であるかは以下を参照してください。

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コーヒーを飲んだ後の便意について科学は何と言っていますか?

基本的に、コーヒーの摂取と腸の紅潮との関係については、これまで深く調査されたことはありません。 しかし、それは何千人もの人々の日常的な戦略の一部です。 この効果を高めるために、ニコチンを使用する人もいます。

一般的に、タバコはそれほど必要ではありません。 これは、コーヒーだけでもすでに便通を促す効果が非常に高いためです。 それでも、このプロセスを容易にするために、日中に水を十分に摂取するなど、他の（健康的な）習慣をお勧めします。 結局のところ、この液体は正常な消化に不可欠です。

これは、結腸として知られる大腸の中央部分が、便を放出するプロセスを担当する 3 種類の収縮を受けるために起こります。 このプロセスでは、定期的かつ健全な雇用に貢献する水が不可欠です。

コーヒーはどのように腸の動きを刺激するのでしょうか？

実際、筋肉、神経、化学的要因が私たちの体の動きに大きな影響を与えています。 したがって、コーヒーの組成は大腸の中央壁の運動活動を刺激する可能性があります。 このためには、この飲み物を結腸の内層と直接接触させる必要はありませんが、胃結腸の機構と接触させる必要があります。

したがって、胃の内壁が神経系やホルモン系を活性化し、結腸の収縮プロセスを開始させるため、この相互作用は非常に神経的な方法で機能します。 そうすれば、トイレに行きたいという衝動を感じるまでに数分しかかかりません。

さらに、コーヒーの焙煎中に現れるいくつかの化合物（消化を助ける化合物であるメラノイジンなど）がこのプロセスを容易にします。