家にあるものでオクラのぬめりを取る

オクラは、有名なブラジル料理を含むいくつかのブラジル料理の主な材料です。 caruru は、9 月のサン・コスメと ダミアン。 ただし、よだれがヌルヌルして見た目も悪くなります。 しかし、家にある材料ひとつで取り除くことが可能です。 どちらであるかを知ってください。

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オクラの利点

上で述べたように、オクラは多くの料理の主成分ですが、オクラに含まれる効能や健康に非常に良いことを知っている人はほとんどいません。 硬くて繊維質の果物で、ビタミンA、B1、Cが豊富で、カルシウムの多さが際立っています。 オクラは、血糖値と血圧を制御する重要なカリウム源でもあります。

したがって、いくつかの研究によると、コレステロール、逆流、潰瘍、喘息などのいくつかの病気の改善に関連している可能性があります。 彼が心臓発作や腸機能との戦いにおいて行動できることも証明されています。

オクラのよだれを材料ひとつで取る方法は？

ヒントに戻る前に、重要な質問があります。良いオクラの選び方を知っていますか? まあ、一番良いのは先端を簡単に折ることができるものです。 したがって、緑色で非常においしいオクラを選択することが可能です。

オクラのよだれを取るのはとても簡単です。 鍋に水と大さじ2杯の酢を入れます。 オクラの端を切り落とし、よだれが完全に出るまで鍋で5分以上煮ます。

その後、水を注ぎ、オクラが自然に乾燥するのを待ちます。 作業を早くしたい場合は、一枚ずつ布で乾かしてください。 よだれが出やすくなり、いろいろなレシピが作れます。

とてもシンプルですね。 さあ、よだれに手を添えてください！ おっと、生地の中に！