スクリーンタイムが子供や青少年にとって有害で​​ある理由をご覧ください

の用法 画面 主にこれらのテクノロジーの使用時間が増加したため、子供や青少年による使用が専門家の注目を集めています。 したがって、この状況は親子の間に衝突を引き起こします。 したがって、今日は、どのようなものかを知っていただくための重要な情報を集めました。 子どもたちのテクノロジーの問題 そして彼らがどのように被害を受けるか。

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子供や青少年による画面使用の影響を理解する

ほとんどの人にとってこれは非常に一般的なことですが、画面の過度の使用は、子供や青少年に害を与え、家族関係を損なう可能性があります。 詳細については以下をご覧ください。

• しかし、スクリーンタイムとは何でしょうか?

テクノロジーはほとんどの人々の生活の一部であるため、「スクリーンタイム」という用語は、タブレット、携帯電話、コンピューター、ビデオゲームなどのデジタルデバイスの使用時間を指します。 つまり、画面から使用するデバイスには、必然的にスクリーンタイムが発生します。

• スクリーンタイムは子供や青少年にどのような悪影響を与えるのでしょうか?

研究によると、これらのテクノロジーを長期間使用すると、他の活動のパフォーマンスが低下することがわかっています。 その結果、この国民は課題を遂行すること、十分な睡眠をとること、社会的交流を行うことが困難になります。

その結果、親はこの行為の悪影響に気づき、この行為と闘おうとします。 したがって、子供たちの集中力、命令の遂行、自制心がさらに困難になっていることに気づくと、子供たちはこれらの機器の使用を制限しようとします。

スクリーンタイムを制御する方法を見る

最初のステップは、子供や青少年と話すことです。 画面の過度の使用が引き起こす可能性のある影響をユーザーに認識させる必要があります。 さらに、これらのツールを健全な方法で使用するためのいくつかの戦略を使用することも可能です。

このようにして、就寝の少なくとも30分前には画面を消し、食事中は電子機器の使用を許可せず、 お子様の日常生活の中で実行すべきその他の活動、およびこれに参加する他の保護者と使用制限を調整する ミッション。

今日の若者の生活においてテクノロジーが持つ重要性を共感し、理解することも重要です。 したがって、適切な使用を可能にするには、このニーズを満たしバランスをとる他の方法を模索することが有効です。