裸足ですか？ この習慣を早急にやめるべき理由を確認してください

疑問に思ったことはありますか なぜ裸足で行かないのか? 削除するのが非常に一般的です 靴 家に入るのに靴を履かずに長時間過ごす人も少なくありません。 ただし、この習慣にはいくつかの点があります 傷 健康。 したがって、この記事を読んで、家で裸足で歩くことを緊急にやめるべき理由をまとめたリストを確認してください。

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家の中で裸足で歩いてはいけない理由

家に帰ったら、ストレスの多い一日の後に靴を脱いでリラックスすることだけが必要な場合もあります。 しかし、疲れた足をリラックスさせることは、リラックスするための理由ではありません。 家の中を裸足で歩くことが多いため、健康に悪影響を与える可能性があります。 健康。

裸足で歩くと足が微生物にさらされる

床の掃除が終わったとしても、完全にきれいで微生物がいないという意味ではありません。 実際、床は非常にきれいに見えるかもしれませんが、有害なバクテリアや菌類を含むほこりはほぼ確実に存在します。

したがって、裸足で歩くと、皮膚に完全に感染する可能性のある病原体の作用にさらされることになります。 その結果、爪が汚染されて黄色くなり、もろくなってしまう可能性があります。

硬い路面は足に良くない

柔らかい表面は足の内側をサポートし、足が自然に沈み込みます。 一方、ほとんどの床は表面が非常に硬いため、靴によるサポートなしで歩くと、かかとや膝に痛みを引き起こす可能性があります。

硬い表面で靴を履かないと分布につながるため、これはあなたが思っているよりも深刻である可能性があります。 足の間の体重が不均等であり、すでに変形がある場合、この不均衡が最終的に症状を悪化させる可能性があります。 問題。 そのため、背中でもその効果を実感することができます。

裸足で歩くと足が臭くなることがあります。

すでに述べた問題に加えて、裸足で歩くと細菌から無防備なため、悪臭が発生することがよくあります。 したがって、この習慣があると、悪名高い足の臭いの原因となる感染症にかかりやすくなります。