誰もがくしゃみをしますが、その理由はさまざまです。 くしゃみの専門用語はくしゃみです。 これは、肺から口と鼻を通って空気が不随意かつけいれん的に排出される症状です。 くしゃみは恥ずかしいことかもしれませんが、有益です。
くしゃみの主な目的は、鼻粘膜から異物や刺激物を排出することです。
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一般に、くしゃみは、異物が鼻毛に捕捉されずに鼻粘膜に触れることで発生します。 感染症やアレルギー反応によって炎症が起こることもあります。 鼻道の運動ニューロンは、三叉神経を介して脳にインパルスを送ります。
脳は、横隔膜、咽頭、喉頭、口、顔の筋肉を収縮させる反射刺激で反応します。 口の中では、軟口蓋と口蓋垂が下がり、舌の後ろが上がります。 肺から空気がけいれん的に排出されますが、口への通路が部分的にしか閉じられていないため、くしゃみが鼻と口から出ます。
運動ニューロンが脳への反射信号の伝達を停止するレムアトニーのため、睡眠中にくしゃみをすることができません。 ただし、何らかの刺激で目が覚めてくしゃみが出る場合もあります。 くしゃみによって心臓が一時的に止まったり、鼓動が飛んだりすることはありません。
深呼吸すると迷走神経が刺激されるため、心拍数がわずかに遅くなることがあります。 ただし、効果は最小限です。
明るい光でくしゃみが出ても、あなたは一人ではありません。 科学者は、18 ～ 35% の人が光くしゃみを経験していると推定しています。 光くしゃみ反応 (PSR) は常染色体優性の形質であり、別名「常染色体優性持続性ヘリオ眼科バースト症候群」とも呼ばれます。
明るい光によるくしゃみは、日光アレルギーを示すものではありません。 科学者らは、くしゃみの信号を横切る光に反応して瞳孔を縮小させるために脳に送られる信号だと考えている。
くしゃみの一般的な原因は、異物や明るい光に対する反応です。 ただし、他の原因もあります。 寒気を感じるとくしゃみをする人もいます。 眉毛を抜くときにくしゃみをする人もいます。 大量の食事をした直後のくしゃみも記録されています。
光性くしゃみと同様、これは常染色体優性（遺伝）形質です。 くしゃみは、性的興奮の開始時または最高潮時に発生することもあります。 科学者たちは、性的くしゃみは鼻の勃起組織が刺激に反応し、おそらく刺激の受容を高める可能性があることを示していると推測しています。
確かに、くしゃみをするときは目を開けていられないことが多いです。 脳神経は目と鼻の両方を脳に接続しているため、くしゃみの刺激によってまぶたが閉じることもあります。
しかし、その答えは、頭から目が飛び出すのを防ぐためではありません。 くしゃみは強力な行為ですが、目の後ろには収縮して目を飛び出す筋肉がありません。
2回または数回続けてくしゃみをするのは完全に正常です。 これは、刺激粒子を取り除いて排出するには、複数回のくしゃみが必要になる可能性があるためです。 くしゃみの頻度は人によって異なり、くしゃみの原因によって異なります。
くしゃみをする生き物は人間だけではありません。 猫や犬などの他の哺乳類もくしゃみをします。 イグアナやニワトリなど、哺乳類以外の一部の脊椎動物はくしゃみをします。 くしゃみは人間と同じ目的があり、コミュニケーションにも使用されます。
たとえば、アフリカの野生の犬は、群れが狩りをすべきかどうかを投票するためにくしゃみをします。
医師によると。 アーカンソー医科大学の言語聴覚士であるアリソン・ウッドールは、鼻をつまんで、 くしゃみを抑えるために口を閉じると、めまいを引き起こしたり、鼓膜を破って鼓膜を失う可能性があります 聴覚的な。
くしゃみの圧力は耳管と中耳に影響を与えます。 また、横隔膜を損傷したり、目の血管を破裂させたり、脳の血管を弱めたり破裂させたりすることもあります。 くしゃみは外に出した方が良いです。
くしゃみを抑えてはいけませんが、くしゃみが起こる前に止めることはできるかもしれません。 もちろん、最も簡単な方法は、花粉、ペットのフケ、日光、過食、ほこり、感染症などの誘因を避けることです。 適切な掃除を行うことで、家の中のゴミを減らすことができます。 掃除機、ヒーター、エアコンのフィルターも役立ちます。
くしゃみが出そうだと感じたら、次のような物理的な予防方法を試してください。
くしゃみが止まらない場合は、ティッシュを使用するか、少なくとも他人から離れるべきです。 メイヨークリニックによると、くしゃみは粘液、刺激物、感染因子を時速最大160マイルの速度で排出するという。 くしゃみの残留物は最大 6 メートルまで移動し、100,000 個の細菌が含まれる可能性があります。
