決してガソリンを入れてはいけない4つの理由

ガスに悩まされている人や、おならをしたいと思っている人にとって、密閉された混雑した環境にいるのは非常に困難です。 このような場合、理想的なのは、トイレなど、解放できる開放的で風通しの良い場所を探すことです。 しかし、ガスが発生すると不快な臭いや恥ずかしさを感じるだけでなく、ガスを長時間保持することは身体に非常に悪影響を及ぼします。 それについて考えて、ガスを我慢しない4つの理由とそのガスを解消する方法のリストを作成しました。

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鼓腸を我慢すべきではないいくつかの理由

• 結腸の健康

おならは恥ずかしいことですが、多くの場合、私たちの身体の健康を示す良い兆候です。 鼓腸は生物の自然な過程であるため、それを私たちの体内に入れることは決して得策ではありません。

これらのガスの放出は、体が胃腸系の副産物を放出しようとする試みであるため、このプロセスを制限することは多くの場合有害となる可能性があります。 これによって最も影響を受けるのは、糞便の輸送を行う大腸の最大の部分である結腸です。

• 腸内の圧力

鼓腸を長時間続けると、腸壁にかかる圧力がさらに大きくなり、 おならを一度もしない人は、下腹部に非常に大きな圧力がかかり、巨大な感覚を感じることがあります。 痛み。 さらに、耐え難い腹部の不快感が一日中続くことになります。

• 腹部の腫れ

腹部膨満は私たちが経験する最も不快な症状の 1 つであり、その多くは体内に残っているガスの量に関係しています。 おならは、ガスを放出する必要があることを体が知らせる方法であり、大量の食事を食べた後によく発生します。 お腹を楽にしないと、結果としてお腹がさらに腫れて痛みが増します。

• 不快な臭い

おならが出ない理由の1つが、おならの臭いの恥ずかしさによるものである場合、おならを我慢しても何の効果もないことを知ってください。 おならが腹部に滞留する時間が長ければ長いほど、ガスはさらに「腐敗」し、臭いはさらに悪化します。 そのため、風通しの良い場所を探して放してください。

お腹のマッサージはガスを除去するのに役立ちます

ガスを取り除く簡単な方法は 2 つあります。1 つはお腹のマッサージ、もう 1 つは床にひざまずいて足をお腹に抱き寄せる方法です。 また、ガスは主に食物から生成され、腸内細菌によって消化されるため、特定の食物を避けるとガスを減らすことができます。