弁論を上達させるための 10 の「重要な」ヒント

優れた弁論能力は、就職市場でさまざまな課題に立ち向かいたい人にとって不可欠であると考えられています。 この点で成功するには、候補者が専門訓練を通じてこのスキルの開発に取り組むことが重要です。

言葉を使いこなし、説得力のある議論に基づいて他人を説得する能力があれば、より良い機会を得ることができます。 確かにこの特質は社会で認識されていますが、多くの人は依然として、優れた弁論の主な敵である緊張や不安に直面しています。

これらの感情によって引き起こされる最初の結果は、人が口で呼吸するプロセスを開始するときの息切れです。 これは人間の自動的な動作であると考えられていますが、多くの人は間違った吸気と吐気をする傾向があります。 彼らが人前で話し始めると、言葉が途切れてしまい、肺に十分な空気が入っていないような感覚が生じます。

優れた弁論術を身につけ、悪い感情を取り除くためには、人々が改善テクニックを実践し、どのように行動するかを学び、良い結果を達成することに専念することが不可欠です。 この資質を伸ばすために、スキルを伸ばす 10 のヒントを紹介します。 専門家 いくつかの面で。 以下をチェックしてください。

弁論能力を向上させるための 10 のヒント

1. 自分の呼吸を知る

呼吸に十分な注意を払っていない人もいますが、弁論で成功するには呼吸に注意することが不可欠です。 正しい呼吸法により、肺は完全に空気で満たされます。 胸がさらに「膨らむ」ようになった場合、それは肺の上部をより多く使用し、呼吸器系の能力を最大限に活用していないことを示しています。

人前で話すときに問題が起こらないように、自分がどのようにこの行為を行っているかに注目し、修正してください。 間違った呼吸をしていることに気付いた場合は、横になって数分間、胸よりも肺を動かしながらこのプロセスを行うことをお勧めします。 深呼吸をして空気を取り込み、気分を落ち着かせてリラックスしてください。

1. 有酸素運動を実践する

さまざまな方法で体調を改善するために、散歩や軽いランニングをしましょう。 この練習により肺が拡張し、より多くの空気が取り込めるようになります。 もう 1 つの利点は、エクササイズによってこの器官の弾力性が増し、硬直性が低下し、より調整された呼吸が得られることです。

1. 呼吸することを忘れないでください

もしかしたら、雄弁術を始めるときに、きちんと呼吸することを忘れてしまうかもしれません。 呼吸と発話の両方を再教育するためのヒントは、本を読むなど、より自然な機会に声を出して読む習慣を身につけることです。 このトレーニングを通じて、人前でスピーチをするときに自信が持てるようになり、うまくいく可能性が高まります。

1. テクノロジー要素に依存しない

人前でプレゼンテーションを行う場合、プレゼンテーションをより魅力的でダイナミックなものにするために、さまざまな種類の機器や技術ツールを使用するのが一般的です。 ただし、優れた講演者は、人前でスピーチをする際に、これらの要素に頼ることを避けるべきです。

優れたプレゼンテーションは、利用可能な技術リソースではなく、常に発表者の知識に基づいていることを忘れないでください。 もちろん、それらを有利に活用することもできますが、その前に、これらの要素のバランスをとり、優れたプレゼンテーションを行う能力を養ってください。

1. 見た目を最適化する

人前でプレゼンテーションをするときは、聞き手の興味を引くためには自分の行動が非常に重要であることを忘れないでください。 見た目はコミュニケーションに欠かせません。 床や天井などを見ながら話すことは、弁論においては禁止事項です。 講堂の最も多様な点に視線を向けるか、各参加者の眉間に視線を集中することをお勧めします。

1. 自分自身を動かしてください

体の動きは、話の内容に聴衆の注意を引きつけるのに優れていますが、その方法には注意してください。 三角形の動きを推奨するため、講堂の前を直線的に歩くことは避けてください。

1. 事前に準備をしましょう

人前で話すことに慣れている人にとって、即興演奏はすでに複雑なものになる可能性がありますが、この分野に不慣れな人にとっては想像してみてください。 場合によってはうまくいくかもしれませんが、スピーチの準備をして、望ましくない状況を経験しないようにすることをお勧めします。 優れた講演者は、必ずしも計画したことをすべて話す必要はありませんが、スピーチの意味をなす主要な議論に言及する必要があります。

1. スピーチのリハーサルをする

不安をなくし、不安を軽減するためのもう 1 つの非常に役立つ提案は、鏡の前でスピーチをリハーサルすることです。 顔の表情、ジェスチャー、イントネーションに注意してください。これらすべては、あなたの努力次第で大幅に改善できるからです。 トレーニング。

1. 身振り手振りに注意する

自分の主張は口頭でも非言語でも伝わる必要があることを認識することが重要です。 弁論を改善し、プレゼンテーションをよりダイナミックにするには、腕、手、顔を使いましょう 自分のスピーチに自信を持っているという印象を与えるため、自分のスピーチを肯定し、それに添えます。 彼が話します。 このヒントは、仕事でもプライベートでも重要です。

1. 自分のイメージを大事にしてください

プレゼンテーションでは、自分自身をどのように表現するかが重要です。 しかし、あなたのイメージは服や靴をはるかに超えています。 態度や行動もあなたの外見の構築に影響を与え、あなたについて多くを語ります。 聴衆に対して謙虚かつ思いやりを持ち、聴衆の特性に応じて言葉を適応させてください。