ティーンエイジャーが先延ばしをやめるための 3 つの重要なヒント

あなたが持っている場合 ティーンエイジャー 家では、頼まれもせずに「初めて」家事をやるとは限らないでしょう。 彼らは独自のスケジュールに従っている可能性が高く、希望よりも大幅に遅れる可能性があります。 十代の若者たちに、より合理的だと思われるスケジュールを守らせようとすると、家族間で衝突が生じる可能性があります。 したがって、この記事全体に従って、いくつかの内容を確認してください。 先延ばしをやめる十代の若者のためのヒント.

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まず、先延ばしとは何でしょうか？

先延ばしとは、特定の時間までに完了する必要があるタスクの完了を延期することです。 カールトン大学の心理学者ティモシー・ピチル氏は、何をすべきか分かっているのにそれができないため、意図と行動の間にギャップが生じると述べています。

先延ばしをやめるヒント

発達上、ティーンエイジャーは、より責任感を持つよう動機づけられる立場にあります。 そこで、10代の若者が自分の行動に責任を持ち始めるのに役立ついくつかのアイデアを以下に示します。

責任を十代の若者に移す

すべては適切な動機に帰着します。 誰もが何かを望んでいます。それはティーンエイジャーも例外ではありません。 これらは通常、人が責任を負わなければならないものです。 責任を転嫁し、報酬制度で強化すると、責任感と権限を身につけることができます。

事前にタスクを完了するようユーザーに通知する必要があるかもしれませんが、ユーザーがメッセージを受け取り、タスクを完了して、望む報酬を獲得できる可能性があります。 こうして少しずつ新しい習慣が生まれていきます。

完了するタスクのリストを作成する

お子様が完了する必要があるすべてのタスクを優先順位に従って整理します。 そうすることで、何をすべきかが明確になり、やるべきことリストにチェックを入れるだけで満足感が得られます。 忘れる口実がないように、目立つ場所に置いておきましょう。 ただし、これは一時的なものであり、あなたが彼にそうするように教えていることを忘れないでください。

目標を達成する時間を設定させましょう

多くの場合、思春期であっても、親は子供の家事の時間を決める責任があります。 しかし、これらのことを行うことで、彼らは責任から解放されます。 したがって、十代の若者たちに自分の時間を管理させ始める時期が来たのかもしれません。

これにより、責任がティーンエイジャーから大人の仕事に移される可能性があります。 彼らはもう年をとっており、何をいつ行う必要があるかについて、より責任を持って具体的にすることを期待していることを伝えます。