これらは、回復力のある人の 5 つの主な特徴です

あなたは自分自身を次のように考えていますか? 回復力のある人? 基本的に、レジリエンスの高い人は、たとえすべてがうまくいかず、課題がどんどん大きくなったとしても、なんとか前に進むことができると言えます。 あなたがそのような人かどうかを知るには、主な項目のいくつかをチェックしてください。 特徴 回復力のある人々の。

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立ち直りやすい人間とはどのようなものでしょうか?

いくつかの研究では、回復力は生得的な特性、つまり人間に生まれながらに備わっている特性であると述べていますが、他の研究では、時間の経過とともに回復力を学ぶことは可能であると述べています。 とにかく、抵抗が大きい人は通常、次のような特徴を持っていると言えるので、チェックしてみてください。

彼らは現実的です

立ち直る力のある人の主な秘訣の 1 つは、期待の感情に流されないことです。 これは、期待が大きければ大きいほど、失敗した場合の痛みも大きくなると考えているためです。 一方、立ち直りの強い人は、すべてがうまくいかない可能性があると考える悲観主義者ではなく、実際には現実主義者であり、理性を持ってチャンスを考慮します。

彼らはユーモアの人質ではない

その日が始まると、目覚めが少し低かっただけで何もしたくないと思うことがありますか？ では、回復力のある人にはこのようなことはめったに起こらないことを知ってください。 実際、これらの人々は、気分の変動に自分の目標を達成する邪魔をさせないことを学んでいます。

彼らは少しのことで幸せです

人生にはそれだけの価値があると理解している人だけが、たとえ悪いことや落胆するような出来事がたくさん起こっても、立ち直ることができます。 このようにして、小さなことで人々は満足感を感じ、自分の人生を自分がすべき素晴らしい機会であると考えることができます。 感謝する.

彼らは手に入れます 自己歓迎

立ち直りやすい人の人生には、過剰な要求は存在しません。なぜなら、この人たちは自分の努力を認め、自分自身を苦しめるのを避けることができるからです。 障害. したがって、立ち直る力を身につけた人は、罪悪感や不全感の人質にならないように、自分自身を大切にすることの重要性を知っています。

彼らは成長したいと思っています

現実に満足しているにもかかわらず、立ち直り力は、あまり苦しまなくても先に進むことが可能であることも示しています。 したがって、レジリエンスのある人は、どんな状況に置かれても、常にその瞬間をポジティブな瞬間に変えて、個人的な成長を生み出すことができます。