睡眠時無呼吸症候群: 3 つの兆候でこの障害があるかどうかを見分ける方法を知る

睡眠時無呼吸症候群または閉塞性睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に数分間呼吸が止まったり、非常に浅い呼吸を引き起こしたりする障害です。 いびきをかく. この問題を観察して、今日私たちはそれに関するさらなる情報と、問題が発生する可能性を警告する 3 つの兆候をもたらしました。

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この障害についてもう少し理解してください

この呼吸の変化は人が眠っている間にのみ起こります。 このようにして、呼吸の制御を担当する脳システムに変化が生じます。 危険因子としては、年齢と肥満が挙げられます。 また、男性に多い場合もあります。

これは問題のあるテーマです。なぜなら、睡眠が十分でなかったり、十分に眠れなかったりすると、事実上、だるさ、眠気、集中力の低下、イライラに満ちた一日を過ごすことになるからです。 影響は多岐にわたります。 このようにして、診断を開始するために認識できる無呼吸の 3 つの兆候を分析します。

1. 大きないびき

パートナーや子供、特に父親がいびきをかくと訴えることはよくありますが、特にこれは睡眠時無呼吸症候群の典型的な特徴である可能性があるため、これを面白いものとして扱うことはできません。 このように、いびきの量に注意し、家族の意見を考慮して、睡眠時間に関する報告を書き留め、専門の医療専門家に提出してください。

2. あえぎ声とともに突然目が覚める

私たちの脳が酸素の供給を停止すると、突然目が覚めて、意識的に呼吸するように強制されることがあります。 また、目が覚めたときに息があがっているということは、正常に呼吸していないことを示す明確な兆候である可能性があります。 気をつけて。

3. 眠気や集中力の低下

これらの兆候は、上記の兆候と関連しており、睡眠時無呼吸症候群が発生していることを示す優れた兆候である可能性があります。 状況はこの問題ではなく別の問題に関連している可能性があるため、医師の意見を求めてください。