なぜ歩き方が認知症を示唆するのでしょうか？

専門家によると、加齢に伴って生活リズムが遅くなるのは常に、フレイルが増大する危険信号であり、他の欠陥につながる可能性があるという。 少人数の高齢者グループを対象に行われた研究では、年々歩行が遅くなることが認知機能低下の初期兆候である可能性があることも判明しています。 したがって、この記事でよりよく理解できます 歩くと認知症がどのように分かるのか.

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長年にわたる私たちの歩く速度がどのように認知症を示す可能性があるかを学びましょう

最近の研究によると、年を重ねるごとに速度が低下するという事実は、記憶に関係する脳の一部である右海馬の受信による認知症を示している可能性があるという。

国立老化研究所によると、認知機能低下の兆候のすべてが認知症の素因となるわけではありません。 その後：65 歳以上の軽度認知障害のある人のうち、その年に認知症を発症するのはわずか 10 ～ 20% のみです。 続く。 多くの場合、CCL の症状は変わらないか、改善する可能性があります。

JAMA Network Open誌に掲載された新しい研究では、歩く速度が約5%遅い人がいることが判明した。 年々、精神処理が遅くなる兆候を示しながら、認知症を発症するリスクが高まっています。 この結果は、認知症の兆候を評価するにはスピードが重要であることを示しています。

「二重の下落」はさらに悪化する可能性がある

研究の結論として、研究者らは、認知症のリスクが最も高いのは以下の場合であることを発見した。 「二重の衰退」、つまり歩くのが遅くなっただけでなく、衰退の兆候が見られた人々 認知。 したがって、これら 2 つの側面を持つ人は、歩く速度が遅くなっただけの人よりも認知症を発症する可能性が高かったのです。

研究によると、認知症の影響を回避、または少なくとも遅らせる方法は、有酸素運動を実践することであると言うのは価値があります。 それは、これらの運動が海馬のサイズを大きくするのに役立ち、その結果、個人の記憶容量が増加するためです。