魔法のレシピ: エアフライヤーを使わずに、油を使わずにサクサクのフライドポテトを作る方法を学びましょう。

一皿の抗しがたい魅力に誰が抵抗できるだろうか フライドポテト 黄金色でカリカリ？ 実のところ、この古典的なスナックの楽しさを否定できる人はほとんどいません。

より健康的な選択肢を探している人、または食事制限がある人にとって、油に浸した伝統的なフライドポテトは手の届かないものに思えるかもしれません。

心配しないでください。私たちは完璧な解決策を紹介するつもりです。オーブンで焼いたジャガイモです。驚くほど美味しく、何より健康的です。 油.

このより健康的な代替品を使用すると、食事を犠牲にすることなくフライドポテトの紛れもない風味を楽しむことができます。 あなたの人生を変えるレシピをチェックしてください！

ノンフライヤーを使わずにカリカリのフライドポテトを作る

このオーブンで焼いたポテトチップスのレシピは、伝統的なフライドポテトの美味しくて健康的な代替品です。 以下のレシピをチェックしてください。

材料

• 中くらいの大きさのジャガイモ 5個。
• 卵白 1個。
• 塩と黒コショウで味を調えます。

一歩ずつ

1. ジャガイモの準備: まずジャガイモの皮をむき、千切りの形のスティックに切ります。 予約する。
2. カリカリミックス： 別のボウルに卵白を入れ、塩、黒こしょうで味を調えます。 この混合物を水和するまで混ぜます。 ジャガイモを混合物に加え、どこにでも行き渡るようにします。
3. あらかじめオーブンを温める： オーブンの電源を入れて220℃に予熱し、ジャガイモを受け取る準備をします。
4. トレイの準備: トレイを用意し、ベーキングペーパーを敷きます。 こうすることでジャガイモが表面にくっつくのを防ぎます。 ジャガイモが重ならないように置きます。
5. 焼き時間： ベーキングトレイをオーブンに置きます。 10分後、オーブンを取り出し、ジャガイモを紙から剥がし、トレイの上に直接残します。
6. 完璧な焼き色: ジャガイモをオーブンに戻します。 10分ごとにかき混ぜて、均等に茶色になるようにします。 約35分後、または黄金色になってカリカリになったら、オーブンフライの完成です。

油を使わずにおいしいスナックを食べたいという欲求を満たすのに最適な、最もヘルシーでサクサクしたフライドポテトをお楽しみください。

Trezeme Digital では、効果的なコミュニケーションの重要性を理解しています。 私たちは、すべての言葉が重要であることを認識しています。そのため、お客様のニーズに合わせて関連性があり、魅力的でパーソナライズされたコンテンツを提供するよう努めています。