専門家が語る排便後の3つの個人衛生法

自分を浄化する正しい方法について深く考えたことがありますか? トイレを使った後?

些細な、時には恥ずかしい話題に思えるかもしれませんが、これは人々との会話でよく出てくる普遍的な質問の 1 つです。 友達、家族、そして同僚さえも。

私たちは、有名な「その 2」を行った後、個人の衛生方法について専門家に明確な答えや指導を求めることを控えることがよくあります。

そして結局のところ、次の点に関しては、他のテクニックよりも優れているテクニックがあります。 個人の衛生状態 トイレに行った後は？ はい、使用を超えた方法があります。 トイレットペーパー.

「その 2」を行った後の個人の衛生方法

トイレットペーパー付き。

多くの人はトイレットペーパーを使用する従来のアプローチを好みますが、驚くべきことに、紙だけでは思っているほど効果的ではない可能性があります。 場合によっては、適切に掃除できずに汚れを広げてしまう可能性もあります。

この代替品を選択する場合でも、柔軟性があり、柔らかく、手触りに強いトイレットペーパーを選択する必要があります。

さらに、ここに黄金のヒントがあります。衛生管理を完了するには、シャワーを使用してください。これにより、より完全で効率的な洗浄が保証されます。

ウェットティッシュ

ウェットティッシュはどこにでも持ち運べる代替品ですが、その効率性にもかかわらず、良いシャワーの代わりにはなりません。

外出先でこのオプションを利用する必要がある場合は、戻ったときに完全な衛生状態を保つためにそのエリアを適切に洗浄することが重要です。

シャワーまたは衛生的なシャワーの使用

自宅にいてシャワーを浴びることができる場合は、すぐにシャワーを浴びることをお勧めします。 肛門に化学薬品を入れずに、中性石鹸またはグリセリン石鹸を使用して表面全体をきれいにします。

衛生的なシャワーしかない場合は、水だけを使用してすべての汚れを取り除くことをお勧めします。 濡れたままにしないように、トイレットペーパーで乾かしてください。

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