部屋の熱を減らし、夜を涼しくする方法を学びましょう

気づいていましたか? 気温が上昇しています だんだん？ 今後数日間、ブラジルの一部の場所では体感温度が50℃になると予想されています。 したがって、家の中、特に寝室と就寝時の熱を軽減するためのツールを使用する必要があります。

そして、それは注目に値します、エアコンはありません。 これはボイコットや機器の批判ではありません。結局のところ、冷たい風を楽しみながら良い映画を見るのが嫌いな人がいるでしょうか？ 過剰に摂取すると健康に害を及ぼす可能性があることがわかっています。

サンパウロ皮膚研究所のエスタダン教授とのインタビューで、ダニーロ・S. タラリコ氏は、エアコンは空気から湿気を取り除き、空気を冷やすと説明しました。 これは結局、呼吸器疾患を引き起こす細菌にとって終わりのないパーティーになります。

したがって、この偉大な味方を使うときは、リラックスして使用するのが理想であると彼は言います。 または加湿器と併用してご使用ください。

では、部屋の熱を減らし、涼しくするにはどうすればよいでしょうか?

タラリコ氏は、環境の温度を下げる方法は他にもあると指摘しています。 その 1 つは、ウィンドウ フィルム (許可されている場合) やカーテンを使用して日光の侵入をブロックすることです。 また、部屋の空気を入れ替えるために窓やドアを開けておくことも勧めています。

医師が言及した他の戦略は、場所の温度を調節するのに強力な協力者である植物を使用して環境を装飾することです。 同氏はまた、白熱電球よりもLED電球を優先するよう人々に求めている。

濡れたタオルや水を入れたボウルを部屋のあちこちに置くのも良いでしょう。 これは環境に潤いを与え、症状を緩和するのに役立ちます。 空気の乾燥. ただし、細かい点を考慮する必要があります。夜のタオルはダニや真菌の増殖を促進する可能性があります。

氷水を入れたペットボトルに氷の塊を入れるというアイデアもあります。 ファンの前で – 溶けた水が器具に到達して損傷しないように注意してください。

ゴイアス連邦大学でソーシャルコミュニケーションを卒業。 デジタル メディア、ポップ カルチャー、テクノロジー、政治、精神分析に情熱を注いでいます。