როდესაც საქმე ეხება ნარცისისტთან ურთიერთობას, მნიშვნელოვანია ეთიკური სტრატეგიების მიღება, რათა დაიცვათ თავი და ხელი შეუწყოთ ჯანსაღი ქცევას.
მიუხედავად იმისა, რომ მანიპულირება არ განიხილება ეთიკურად, არსებობს გზები ამ სიტუაციის პოზიტიურად მოგვარებისთვის. აქ მოცემულია ხუთი მიდგომა, რომელთა განხილვაც გსურთ!
მეტის ნახვა
ტკბილი სიახლე: Lacta უშვებს Sonho de Valsa e Ouro შოკოლადის ფილას…
ბრაზილიურმა ღვინომ "ოსკარის" ეტიკეტის ჯილდო მოიპოვა…
დააწესეთ ჯანსაღი საზღვრები
ნარცისისტებთან ურთიერთობისას აუცილებელია მკაფიო საზღვრების დადგენა. მკაფიოდ და მტკიცედ ისაუბრეთ რა არის მისაღები და რა არა, და იყავით თანმიმდევრული ამ საზღვრების დაცვაში.
მანიპულაციური ქცევის გარშემო საზღვრების დაწესებით და მისი მანიპულირების მცდელობის გარეშე, თქვენ შეგიძლიათ წაახალისოთ უფრო პატივისცემით ურთიერთქმედება.
გამოიყენეთ თანაგრძნობა
ნარცისისტებთან ურთიერთობისას თანაგრძნობის გამოხატვა შეიძლება ეფექტური სტრატეგია იყოს კომუნიკაციის გასაუმჯობესებლად. მათი წუხილის აქტიური მოსმენით და მათი გრძნობების აღიარებით, შეგიძლიათ შეამციროთ დაძაბულობა და ხელი შეუწყოთ ჯანსაღ ურთიერთქმედებას.
თანაგრძნობას შეუძლია შექმნას უფრო ხელსაყრელი გარემო დიალოგისთვის, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ იზრუნეთ საკუთარ თავზე და დააწესეთ შესაბამისი საზღვრები ჯანსაღი ურთიერთობების უზრუნველსაყოფად.
გამოხმაურებები
კონსტრუქციულად მოამზადეთ გამოხმაურება, ხაზს უსვამთ პიროვნული ზრდისა და ურთიერთობის გაუმჯობესების პოტენციალს ნარცისისტებთან საკითხების განხილვისას.
კონცენტრირება მოახდინეთ კონკრეტულ ქცევებზე, ვიდრე თავდასხმა თქვენს პერსონაჟზე და გამოიყენეთ „მე“ განცხადებები, რათა გამოხატოთ, თუ როგორ მოქმედებს თქვენი ქმედებები თქვენზე ან სხვებზე.
გუნდურად მუშაობა
ნარცისისტებთან უფრო ჯანსაღი, დაბალანსებული ურთიერთობების გასამყარებლად, იპოვეთ გზები, რათა გააერთიანოთ თქვენი მიზნები მათთან, ხაზს უსვამთ ორმხრივ სარგებელს.
ურთიერთქმედების თანამშრომლობით ჩარჩოში შეყვანით, წარმოადგინეთ შესაძლებლობები ორმხრივად მომგებიანი შედეგებისთვის და წაახალისეთ თანამშრომლობა.
თვითრეფლექსია
ნარცისისტებთან ურთიერთობისას მნიშვნელოვანია იმის აღიარება, რომ მათ შეიძლება უჭირთ თვითრეფლექსია და საკუთარი ქცევის ამოცნობა. ეფექტური სტრატეგია არის თვითრეფლექსიის წახალისება დამაფიქრებელი კითხვების დასმით.
მათი პერსპექტივების გამოწვევით და წახალისებით, განიხილონ თავიანთი ქმედებების შედეგები, თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მათ თვითშემეცნების უფრო დიდი გრძნობის განვითარებაში და ხელი შეუწყოთ პიროვნულ ზრდას.
ფილმების და სერიალების მოყვარული და ყველაფერი რაც კინოს ეხება. აქტიური ცნობისმოყვარე ქსელში, ყოველთვის დაკავშირებულია ინტერნეტის შესახებ ინფორმაციას.