ყოფნა ტექნოლოგია ჩვენს ცხოვრებაში მოიტანა მთელი რიგი სარგებელი. მეორე მხრივ, ამ რესურსების გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას. ამ თვალსაზრისით, დღეს ჩვენ გეტყვით რატომ მობილური ტელეფონის გამოყენებისას ჭამა ცუდია და რა შეიძლება მოჰყვეს ამასცუდი ჩვევა.
Წაიკითხე მეტი: ბრაზილიელების ყოველდღიურ ცხოვრებაში იზრდება კვერცხისა და რძის მოხმარება
მეტის ნახვა
გაფრთხილება: ამ შხამიანმა მცენარემ ახალგაზრდა მამაკაცი საავადმყოფოში გადაიყვანა
ეს არის 4 ზოდიაქოს ნიშანი, რომლებსაც ყველაზე მეტად უყვართ მარტოობა,…
კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებიც იყენებენ მობილურ ტელეფონებს ჭამის დროს, აქვთ დაახლოებით 20%-ით მატებული დიეტის კალორიული ინდექსი, რადგან ორივე საქმის ერთდროულად კეთება ტვინს „გაფანტავს“ და ის სწორად არ იღებს ინფორმაციას, რომ ადამიანი კვება.
თქვენ შეიძლება დასრულდეს იმაზე მეტი ჭამა, ვიდრე საჭიროა, თუ მობილურ ტელეფონს იყენებთ ჭამის დროს. ამრიგად, წონაში მატების ტენდენცია შეინიშნება, რაც სულაც არ არის სასარგებლო.
სმარტფონები ცვლის ჩვენს პოზას. თქვენ მხოლოდ ნებისმიერ რესტორანში უნდა შეხვიდეთ, რომ შეამჩნიოთ უამრავი ადამიანი მოხრილი, მიბმული მობილური ტელეფონის ეკრანზე და თეფშების მექანიკურად ჩანგალი. ამიტომ, გრძელვადიან პერსპექტივაში, ხერხემლის პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას ცუდი პოზის გამო.
რამდენადაც ხელებს ჭამის წინ იბანთ, მობილური ტელეფონი არის მოწყობილობა, რომელიც აგროვებს ბაქტერიებსა და სხვა მიკროორგანიზმებს, ანუ ჭუჭყიანია. ამიტომ, თუ ერთდროულად ჭამთ და იყენებთ მობილურ ტელეფონს, შეიძლება დაბინძურდეთ.
კვების დროს მობილური ტელეფონის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს არასწორი ღეჭვა, რაც თავის მხრივ გადატვირთავს საჭმლის მომნელებელ ორგანოებს და იწვევს საჭმლის მონელების დარღვევას. გარდა ამისა, ადამიანები, რომლებიც კარგად არ ღეჭავენ, კარგავენ შანსს, სრულად მიირთვან საკვები და მეტი დრო სჭირდებათ გაჯერების მიღწევას.
გარდა ამისა, თუ ყურადღების მიქცევის გარეშე ჭამთ, შესაძლოა უფრო სწრაფად გადაყლაპოთ, რის შედეგადაც საკვები ოდნავ მიაღწევს კუჭს. მოზელილი, ნაცვლად იმისა, რომ ჩამოვიდეს, როგორც "ტორტი", გარდა იმისა, რომ ჩამოდის უფრო დიდი რაოდენობით, ასე რომ, კუჭმა უნდა გააკეთოს სამუშაო ზედმეტი.
ახლა, როდესაც თქვენ იცით, რა არის თქვენი მობილური ტელეფონის გამოყენებისას ჭამის ძირითადი შედეგები, შეწყვიტეთ ეს ჩვევა, რომელიც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს ჯანმრთელობაზე. ამიტომ, მოამზადეთ თქვენი კერძები საკვების გონიერება!
