Education for all people
დახურვა
მენიუ

ნავიგაცია

  • 1 წელი
  • მე 5 კურსი
  • ლიტერატურა
  • პორტუგალიური ენა
  • Georgian
    • Russian
    • English
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Romanian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
    • Persian
დახურვა

მიიღეთ ეს პოზიცია და გარანტირებულია კიდევ ექვსი წლის სიცოცხლე

"ჯანმრთელობის ტესტი", რომელიც The Today Show-ზე იყო წარმოდგენილი, ვირუსულად გავრცელდა TikTok მისი ბრალდებების გამო. ეს იმიტომ, რომ NBC News-ის ექიმი, Dr. ნატალი აზარმა თქვა, რომ ტესტი არის "თქვენი ჯანმრთელობის არაპირდაპირი მარკერი" და შეუძლია წინასწარ განსაზღვროს რამდენ ხანს იცოცხლებთ. შეამოწმეთ!

"დაჯექი და ადექი ტესტი"

მეტის ნახვა

გაფრთხილება: ამ შხამიანმა მცენარემ ახალგაზრდა მამაკაცი საავადმყოფოში გადაიყვანა

Google ავითარებს ხელოვნური ინტელექტის ინსტრუმენტს, რათა დაეხმაროს ჟურნალისტებს…

2012 წლის კვლევის მიხედვით, ტესტი პროგნოზირებს სიკვდილიანობას 51-დან 80 წლამდე ასაკის ადამიანებში. „კვლევამ დაადგინა, რომ რაც უფრო დაბალია ქულა, მით უფრო მეტია შვიდჯერ მეტი ალბათობა იმისა, რომ თქვენ მოკვდებით მომდევნო ექვს წელიწადში“, - თქვა დოქტორმა. ცუდი იღბალი. თქვენ იწყებთ გამოცდას სწორი ადგომით, სანამ ფეხზე გადაჯვარედინებული დაჯდებით და კვლავ ცდილობთ ადგომას.

@danielmozeley

რა საინტერესო ფაქტია 💀#fyp#ფაქტები#ინვალიდი#ჯანმრთელობა#სასაცილო#ინვალიდის ეტლი#პარალიზებული#ტეტრაპლეგიური

♬ ორიგინალური ხმა - დენიელ მოსელი

აზარმა ხაზგასმით აღნიშნა, რომ „როგორც ჩვენ ვიზრდებით, ჩვენ დროს ვატარებთ გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობასა და აერობულ ფიტნესზე საუბარს, მაგრამ ბალანსი, მოქნილობა და სისწრაფე ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია“.

ბევრმა მომხმარებელმა სცადა ტესტი დამოუკიდებლად და ჩავარდა. ვიდეო მალევე გაივსო სხვა ისტერიული TikTokers-ის ათასობით კომენტარით ხუმრობით: "მეც კი არ შემიძლია მოხდენილად ჩავვარდე, ასე რომ, ეს სამ წლამდე დამამცირებს?"

მეორემ იხუმრა, რომ მან ეს გააკეთა და თქვა: "მე გავაკეთე, მაგრამ ვფიქრობ, ჩემი ცხოვრების ექვსი დამჭირდა ამის გაკეთება".

სიმართლე ისაა, რომ სიკვდილის წინასწარმეტყველების გზა არ არსებობს. თუმცა, არსებობს გარკვეული დამოკიდებულებები, რომლითაც შეიძლება დიდხანს იცხოვროთ.

  • მიიღეთ ჯანსაღი და დაბალანსებული დიეტა, მდიდარი ხილით, ბოსტნეულით, მთელი მარცვლეულით და მჭლე ცილებით;
  • მოერიდეთ გადამუშავებული საკვების, შაქრის, გაჯერებული ვიტამინებისა და მარილის ჭარბ მოხმარებას;
  • განახორციელეთ ფიზიკური დატვირთვა რეგულარულად, მინიმუმ 30 წუთი დღეში, კვირაში ხუთჯერ;
  • შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა და თავიდან აიცილეთ ჭარბი წონა და სიმსუქნე, რამაც შეიძლება გაზარდოს მრავალი ქრონიკული დაავადების რისკი.
  • არ მოწიოთ და მოერიდეთ ალკოჰოლის ჭარბ მოხმარებას;
  • აკონტროლეთ სტრესი და შფოთვა ტექნიკის საშუალებით მედიტაცია, იოგა, სავარჯიშო ვარჯიშები ან სხვა პრაქტიკა, რომელიც ხელს უწყობს მოდუნებას;
  • მიიღეთ საკმარისი ძილი იმისთვის, რომ დაისვენოთ, იგრძნოთ თავი და სიფხიზლე დღის განმავლობაში.

ფილმების და სერიალების მოყვარული და ყველაფერი რაც კინოს ეხება. აქტიური ცნობისმოყვარე ქსელში, ყოველთვის დაკავშირებულია ინტერნეტის შესახებ ინფორმაციას.

3 სახეობის ხე, რომელიც იდეალურად გამოიყურება თქვენი სახლის წინ
3 სახეობის ხე, რომელიც იდეალურად გამოიყურება თქვენი სახლის წინ
on Aug 29, 2023
პენსიაზე გასვლა 50 წლის ასაკში: შესაძლებელია?
პენსიაზე გასვლა 50 წლის ასაკში: შესაძლებელია?
on Aug 02, 2023
STF ფიქრობს INSS-ში დარეგისტრირებულებისთვის შეღავათების გაზრდაზე
STF ფიქრობს INSS-ში დარეგისტრირებულებისთვის შეღავათების გაზრდაზე
on Aug 02, 2023
1 წელიმე 5 კურსილიტერატურაპორტუგალიური ენაგონების რუქა სოკოებიგონების რუქა ცილებიᲛათემატიკადედის Iiმატერიაგარემოშრომის ბაზარიმითოლოგია6 წელიფორმებიშობაახალი ამბებიახალი ამბები Enemრიცხვითისიტყვები გპარლენდასიაფრიკის გაზიარებამოაზროვნეებიგაკვეთილის გეგმებიმე 6 კურსიპოლიტიკაპორტუგალიურიბოლო შეტყობინებები წინა შეტყობინებებიგაზაფხულიᲞირველი მსოფლიო ომიმთავარი
  • 1 წელი
  • მე 5 კურსი
  • ლიტერატურა
  • პორტუგალიური ენა
  • გონების რუქა სოკოები
  • გონების რუქა ცილები
  • Მათემატიკა
  • დედის Ii
  • მატერია
  • გარემო
  • შრომის ბაზარი
  • მითოლოგია
  • 6 წელი
  • ფორმები
  • შობა
  • ახალი ამბები
  • ახალი ამბები Enem
  • რიცხვითი
Privacy
© Copyright Education for all people 2025