ემოციური გაცნობის დამწვრობა, ასევე ცნობილი როგორც "გაცნობის დამწვრობა“, არის რეალური მდგომარეობა, რომელსაც ბევრი ადამიანი აწყდება.
ეს შეიძლება იყოს იმედგაცრუებული გაცნობის გამოცდილების, განმეორებითი იმედგაცრუების ან უბრალოდ სწორი პარტნიორის პოვნის მცდელობის შედეგი.
მეტის ნახვა
კვლევამ აჩვენა, რომ თინეიჯერების ტვინი "გაყვანილია"…
დასუფთავების 4 ჩვევა, რომელიც უნდა დაარღვიოთ, რომ ბედნიერი იყოთ
ამის გათვალისწინებით, აქ მოცემულია ემოციური გადაწვის ხუთი ნიშანი გაცნობისას და რამდენიმე რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაძლიოთ იგი, როგორც გვთავაზობენ ურთიერთობის ექსპერტებს. შეამოწმეთ ახლავე!
ემოციური გადაწვის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ნიშანია დაღლილობის ან უიმედობის შეგრძნება. შეიძლება იგრძნოთ, რომ იმეორებთ იმავე შეცდომებს, იზიდავთ იგივე ტიპის ადამიანებს ან უბრალოდ ვერ პოულობთ სწორ ადამიანს.
ენთუზიაზმის ნაკლებობა და გრძნობა, რომ სიყვარულის ძიება უშედეგოა, შეიძლება იყოს ემოციური გადაწვის სიმპტომები.
ემოციური გადაწვის კიდევ ერთი ნიშანი არის გაცნობის აქტივობებისადმი ინტერესის დაკარგვა. შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ აღარ გაქვთ ძალა პაემნებზე წასასვლელად, შეტყობინებებზე პასუხის გასაცემად ან ონლაინ გაცნობის პროფილის შესანარჩუნებლად.
ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თავს გადატვირთულად გრძნობთ და დასვენება გჭირდებათ.
თუ ხშირად გაღიზიანებული ან იმედგაცრუებული ხართ თქვენი პაემნებით, ეს შეიძლება იყოს ემოციური გადაწვის ნიშანი.
შეიძლება გაღიზიანებული იყოთ ისეთი წვრილმანებით, როგორიცაა თქვენი პაემნის ლაპარაკი ან ქცევა, ან შეიძლება იმედგაცრუებული იყოთ სასიყვარულო ცხოვრებაში პროგრესის ნაკლებობით.
ემოციური გადაწვის ერთ-ერთი ფორმა შეიძლება იყოს სხვა ადამიანებისგან იზოლირებულად ან გათიშული გრძნობა.
შეიძლება გაგიჭირდეთ სხვა ადამიანებთან დაკავშირება, ან შეიძლება იგრძნოთ, რომ სხვა სამყაროში ცხოვრობთ, ვიდრე თქვენი მეგობრები ან ოჯახი.
დაბალი თვითშეფასება ემოციური გადაწვის კიდევ ერთი გავრცელებული ნიშანია. შეიძლება დაუცველად იგრძნოთ თავი თქვენი გარეგნობის, სოციალური უნარების ან პარტნიორის პოვნის უნარში.
გაცნობის დროს ემოციური გადაწვის დასაძლევად მნიშვნელოვანია პირველ რიგში აღიაროთ ნიშნები და აღიაროთ, რომ თავს დაცლილად გრძნობთ. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ მას:
დაიმახსოვრე, ემოციური გადაწვა გაცნობის დროს ჩვეულებრივი გამოცდილებაა და არ არის იმის ასახვა, თუ ვინ ხარ შენ, როგორც პიროვნება. დროთა განმავლობაში, მოთმინებითა და საკუთარი თავის მოვლის საშუალებით, თქვენ შეგიძლიათ გადალახოთ ეს ეტაპი და იპოვნოთ ბედნიერება სიყვარულში.