დაბადების დღეები, წვეულებები, ფეიხოადას შემდეგ ან კვირას. ყველა ეს მომენტი მოითხოვს ძალიან ცივ ჭიქა სოდას, არა? თუმცა, ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ სასმელი ეს სულაც არ არის მავნე ორგანიზმისთვის. ახლა ისიც იცოდით, რომ ზოგი უფრო მეტ ზიანს აყენებს, ვიდრე სხვები? თუ მოგწონთ ჩამოთვლილი სასმელები, იცოდეთ, რომ დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოთ მათი დალევა.
Წაიკითხე მეტი: ბოროტი თუ კარგი ბიჭი: დიეტური სოდა მავნეა ჯანმრთელობისთვის?
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
ფაფის „ძალა“: შეამოწმეთ შვრიის სარგებელი…
უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ დღევანდელ ისტორიაში დიდი ბოროტმოქმედი არ არის მხოლოდ შაქარი, არამედ სხვადასხვა ქიმიური კომპონენტები. ეს წინა ნაბიჯი აუცილებელია, რადგან ბევრი ადამიანი ირჩევს უშაქრო, ანუ დიეტის ვარიანტს, როდესაც ეს პრობლემას სრულად არ წყვეტს. სასმელების ანალიზზე წავიდეთ?
ფანტა ფორთოხალი
ციტრუსის ეს ვარიანტი საკმაოდ ცნობილია, თუმცა შეიცავს ორ საშიშ ინგრედიენტს: წითელ 40-ს და ნატრიუმის ბენზოატს. მეორე, ნატრიუმის ბენზოატი, არის საკვების კონსერვანტი. ასკორბინის მჟავასთან შერწყმისას ის იქცევა ბენზოლად, რომელიც კანცეროგენულია. შენ არ გინდა ეს შენს სხეულში, არა?
პეპსი
ეს სასმელი შეიცავს კარამელის შეღებვას, რომელიც შესწავლილია როგორც კიბოს შესაძლო გამომწვევი მიზეზი, რადგან მისი დამზადებისას მას შეუძლია წარმოქმნას 4-მეთილიმიდაზოლი (4-MEI). აუცილებელია გავაანალიზოთ კარამელის შეღებვის რომელი სახეობა შედის, რადგან არსებობს მრავალი სხვა.
კოკა
სოდის მოყვარულებს შორის ეს მგრძნობიარე წერტილია, რადგან კოკა-კოლა მასობრივ ფავორიტებს შორისაა. კარამელის შეღებვა ასევე გვხვდება ამ პროდუქტში, რომელიც არის IV ტიპის. არაფერი ჯანსაღი იგივე.
Ruby Red Squirt
მიუხედავად იმისა, რომ ბრაზილიაში არც თუ ისე გავრცელებულია, Ruby Red Squirt შეიცავს წითელ 40-ს, საკვების საღებავს, რომელიც FDA-მ უსაფრთხოდ მიიჩნია. ამის მიუხედავად, ამ ნივთიერების შესწავლა მიმდინარეობს მასსა და ADHD სიმპტომებს შორის საეჭვო კავშირების გამო. გარდა ამისა, კალიფორნიის შტატის მოხსენებამ ასევე აღმოაჩინა კავშირი ბავშვებს შორის, რომლებიც მოიხმარეთ წითელი საღებავი 40 მსგავსი სასმელების მეშვეობით ჰიპერაქტიურობით და სხვა პრობლემებით ნეიროქცევითი.
