როდესაც სამუშაო დროზე მეტია: რა უნდა ითქვას?

ჩვენ ყოველთვის გვსმენია, რომ სამსახურში აქტიურობა და დახმარება საუკეთესო პოლიტიკაა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ასეა უმეტეს შემთხვევაში, ზოგჯერ კომპეტენციის დემონსტრირებამ შეიძლება უფრო მეტი ამოცანის სამიზნე გახადოს და დაგთრგუნოს.

აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია დაწესდეს შეზღუდვები მიღებული დავალებების რაოდენობაზე და როგორ ვუთხრათ არა უფროსს რთული ამოცანაა, შეამოწმეთ არა-ს თქმის ალტერნატიული გზები.

რჩევა სამუშაოს გადატვირთვის თავიდან ასაცილებლად

შეამოწმეთ ალტერნატიული მეთოდი, რომ უთხრათ უარი თქვენს უფროსს და მაინც იყოთ სასარგებლო:

1. პროდუქტიულობის საზოგადოება

მიუხედავად იმისა, რომ აუცილებელია, სამუშაო ადგილზე საზღვრების დადგენა შეიძლება რთული ამოცანა იყოს.

ეს მჭიდროდ არის დაკავშირებული თანამედროვე საზოგადოების მიერ გავრცელებულ „ზედმეტ პროდუქტიულობის“ მენტალიტეტთან, რომელიც გვკარნახობს, რომ ჩვენ ყოველთვის უნდა ვიყოთ კონცენტრირებულები ან ყოველთვის პროდუქტიული.

ეს აზროვნება, გარდა იმისა, რომ მცდარია, სახიფათოა, რადგან ასოცირდება სტრესის დონის დიდ მატებასთან და, შესაბამისად, ისეთი დაავადებების განვითარებასთან, როგორიცაა ჰიპერტენზია, შფოთვა და დეპრესია.

ასე რომ, ძალზე მნიშვნელოვანია სამუშაო გარემოში საზღვრების დადგენა და ზოგჯერ „არას“ თქმა არ არის პრობლემა.

2. "Დიახ, მაგრამ…"

თუმცა, როგორ ვუთხრათ არა უფროსს, ძალიან რთულია ამ იმპულსის გამო, რომ იყოს სასარგებლო, ან თუნდაც შიში. ზოგიერთი შურისძიების საუკეთესო ალტერნატივა ზოგჯერ არაპირდაპირი ნეგატივის მიღებაა „დიახ, მაგრამ…”.

ანუ, თუ გადატვირთული ხართ და თქვენს უფროსს კვლავ გამოგიჩნდებათ მოსაგვარებელი პრობლემა, თქვით "დიახ", რომ თქვენ შეგიძლიათ და გსურთ პრობლემის გადაჭრა, მაგრამ რომ ამ მომენტში თქვენ ასევე გაქვთ საქმე სხვასთან მოითხოვს.

გაუმხილეთ ეს პრეტენზიები მას მოლაპარაკებისთვის, გაარკვიეთ რომელია ყველაზე გადაუდებელი მოთხოვნები და მოითხოვეთ სხვა ამოცანების შესრულების ვადის გაზრდა.

ამ გზით თქვენ აჩვენებთ თავს, რომ იყოთ ეფექტური და არსებითი კომპანიისთვის, რაც უზრუნველყოფს თქვენს მონაწილეობას რამდენიმე პროექტში. ამავდროულად, თქვენ გარანტიას გაძლევთ დრო, რომ დაასრულოთ დავალებები გადატვირთვის გარეშე.