ახალი წლის დაწყება ბევრ სფეროში იმედს და დაპირებას მოაქვს. ადამიანები გპირდებიან, რომ უკეთ იკვებებიან, ივარჯიშებენ, ახალ სამსახურს იშოვიან, მაგალითად. ექსპერტები, რომლებიც სწავლობენ პროდუქტიულობას ადამიანის აჩვენეთ, რომ ახალი წლის დასაწყისი არის მომენტი, როდესაც ადამიანები განსაზღვრავენ იმ გზებს, რომლებსაც სურთ მუშაობა.
მუშები იწყებენ თვითშეფასებას იმის გასაგებად, თუ რა მოხდა არასწორად და რა უნდა გაკეთდეს ახალი მიზნების დასასახად. ეს არის კურსის ცვლილება, რომელიც მიზნად ისახავს პირადი და პროფესიული ცხოვრების გაუმჯობესებას. ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ მიზნებს ასევე აქვს ღირებულება, რადგან ამ მუშაკთა უმეტესობა დროის უმეტეს ნაწილს სამუშაოზე ატარებს.
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა
გულწრფელი რჩევით, ჯოშუა ზერკელმა, Webex-ის მმართველმა ვიცე-პრეზიდენტმა, თქვა: „მნიშვნელოვანია, დრო დაუთმოთ, რომ გადავხედოთ დასრულებულ წელს და ვიფიქროთ მომავალზე. ძალიან ადვილია იმავე რიტმში დაბრუნება (როგორც ადრე გქონდათ).
ახალი წლის დასაწყისში ეს ცვლილებები და დაპირებები არ უნდა იყოს ისეთი მკაცრი და მახრჩობელი, რადგან წვრილმან დეტალებსაც კი შეუძლია დიდი ცვლილება მოახდინოს პრაქტიკის გამოყენებისას.
იპოვეთ ბალანსი საზღვრების დაწესებისთვის
იპოვეთ ბალანსი თქვენი ცხოვრების ყველა სფეროსთვის და დააწესეთ საზღვრები. რამდენიმე დავალების ერთდროულად შესრულება არის ის, რასაც ორგანიზაცია სჭირდება. ბალანსი მოდის მხოლოდ მაშინ, როდესაც არის ადამიანი, რომელსაც სურს მოაწყოს საკუთარი ცხოვრება.
დაამყარეთ საზღვრები პირად და პროფესიულ ცხოვრებას შორის
პანდემიამ გააერთიანა მრავალი პირადი და პროფესიული ცხოვრების მახასიათებელი. ჩამოაყალიბეთ ადგილი, სადაც შეგიძლიათ იმუშაოთ და რა არ უნდა გააკეთოთ თქვენს პირად ცხოვრებაში მუშაობის დროს.
გაარკვიე შენი მიზნები
თქვენი მიზნები უნდა შეესაბამებოდეს რეალობას. დანიშნეთ მცირე ვადები მიზნების მისაღწევად და გახადეთ ეს მომენტი შესაძლებელი. აზრი არ აქვს იმის დადგენას, რისი მიღწევაც შეუძლებელია.
რა არის თქვენი პრიორიტეტები?
გაიგე და დაადგინე პროფესიული და პირადი პრიორიტეტები. მას შემდეგ რაც განსაზღვრავთ რა გსურთ, შექმენით ჩვევები რომ რეალობად იქცეს ის, რაც დაგეგმილი იყო. იდეალურია ფოკუსირება იმაზე, რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია.
დაგეგმეთ თქვენი დასვენების დღეები
აქტიური დღეების დაგეგმვის გარდა, დაგეგმეთ დასვენების დღეები ხარისხიანი დროის მისაღებად. თუ გსურთ იყოთ პროდუქტიული მუშაობის დროს, დასვენება აუცილებელია.
ფილმების და სერიალების მოყვარული და ყველაფერი რაც კინოს ეხება. აქტიური ცნობისმოყვარე ქსელში, ყოველთვის დაკავშირებულია ინტერნეტის შესახებ ინფორმაციას.
