ჩვენ ვცხოვრობთ კულტურულ კონტექსტში, რომელშიც მოგვიწოდებენ მოვიხმაროთ ის, რაც მათ მიაჩნიათ სიამოვნების წყაროები. კომუნიკაციის ნებისმიერ წყაროზე წვდომისას ჩვენ ვაწყდებით სასმელების, საკვების, საქონლის მოხმარების რეკლამას და ეროტიკულ კონტექსტსაც კი, ასე რომ, ჩვენ შეგვიძლია მოხმარება გამწვავებული გზით. თუ შემომავალ სტიმულს არ დავამუხრუჭებთ, შეიძლება განვითარდეს იძულება.
ჩვენი გონებისთვის ეს ნამდვილი ქაოსია, რადგან ტენდენცია იქნება უფრო და უფრო მეტი მოხმარება. სინამდვილეში, ისინი ყველა წარმოქმნის სიამოვნებას და აუცილებელია ადამიანის არსებობისთვის, სწორი დოზით.
მეტის ნახვა
კვლევამ აჩვენა, რომ თინეიჯერების ტვინი "გაყვანილია"…
დასუფთავების 4 ჩვევა, რომელიც უნდა დაარღვიოთ, რომ ბედნიერი იყოთ
იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა გავარჩიოთ მოხმარების ზომა და შევაფასოთ, შევდივართ თუ არა იძულების მდგომარეობაში, ეს არის ყველას ვალდებულება, რათა არ მოხდეს ჩვენი ცხოვრების დესტაბილიზაცია. ბინგი ითვლება მაშინ, როდესაც ჩვენ აღარ გვაქვს კონტროლი მოხმარებაზე და მარტო ვერაფერს ვაკეთებთ, რომ „გაჩერდეთ“. ამ შემთხვევაში ჩვენ გვჭირდება ექსპერტის დახმარება, რათა შევიკავოთ იძულება და ნარკომანი მდგომარეობა.
სასმელები
ძალიან გავრცელებულია მისი გამოყენება ალკოჰოლური სასმელიდაიწყეთ სოციალურად და თავად ნივთიერება სხეულში რეაგირებს ისე, რომ მოითხოვს უფრო და უფრო ინტენსიურ მოხმარებას. ეს ხდება ისე, რომ ხალხი არ აცნობიერებს და იძულების მდგომარეობაშიც კი, ხშირად ვერ აცნობიერებენ რა მახეში მოხვდნენ. ჩვეულებრივ, მათ ესაჭიროებათ მესამე მხარეები, რათა გააფრთხილონ ისინი იმ სიტუაციის შესახებ, რომელშიც ისინი არიან და მაშინაც კი, ისინი წინააღმდეგობას უწევენ ნებისმიერ ჩარევას.
საკვები
საკვების იძულება ასევე იწყება როგორც სიამოვნების ფორმა. ამ ტენდენციის მქონე ადამიანები ცდილობენ ტვინი კმაყოფილებით გამოკვებონ, ფაქტის გაცნობიერების გარეშეც კი. მნიშვნელოვანია აღვნიშნოთ, რომ არსებობს ორგანიზმისთვის დამახასიათებელი საკვები: შაქარი, წებოვანა და ლაქტოზა. რძისა და ხორბლის ფქვილისგან მიღებულ საკვებს აქვს ნარკოტიკული ნივთიერებები და ამის შესახებ ცოტამ თუ იცის. ამ ნივთიერებების მოხმარების ტენდენცია სულ უფრო და უფრო იზრდება, რადგან ორგანიზმი ნარკომანია და კიდევ უფრო დიდ მოხმარებას მოითხოვს. აღნიშნული საკვები არის ანთებითი და აკმაყოფილებს მოთხოვნილებას ბაქტერიები, უფრო და უფრო მეტ მოხმარებას საჭიროებს.
პორნოგრაფია
დამოკიდებულების შესახებ კვლევების უმეტესობა ვარაუდობს, რომ ის ააქტიურებს ტვინის უბნებს, რომლებიც დაკავშირებულია მოტივაციასთან და ჯილდოსთან. იძულებად ითვლება, როდესაც ადამიანი ვერ ასრულებს არსებით ვალდებულებებს, ჩაერთოს პორნოგრაფიის სიამოვნების წყაროსთან. ის ასევე იწვევს დამოკიდებულებას, რადგან ის მოითხოვს დიდ დროს და აკმაყოფილებს სიამოვნების წყაროს, რომელიც ამოუწურავი ხდება.
შოპინგი
იმპულსური ყიდვა ხდება თუნდაც ინდივიდის ცნობიერი ნების საწინააღმდეგოდ და განპირობებულია გადაუდებლობის გრძნობით, რომელიც ზიანდება. თუ ჩვენ ვერ ვიპოვით საინფორმაციო მექანიზმებს და თვითკონტროლის ჩვევების გამომუშავებას და ინდულგენციის შეზღუდვას, დაეხმარეთ წინააღმდეგობა გაუწიოს ფაქტორების ამ ერთობლიობას, ადამიანს ემუქრება მომავალი ეგზისტენციალური კრიზისი და დიდი ვალები.
შეიძინეთ საკუთარი თავის გამუდმებით ყურების ჩვევა, ეს დროულად არის, რათა არ ჩავარდეთ იძულებაში.
სანამ კონტროლის დაკარგვის მდგომარეობაში არ ჩავარდები, კარგია. მუდმივად დაუსვით შეკითხვა საკუთარ თავს თქვენი ქმედებების შესახებ და შეაფასეთ თქვენი მდგომარეობა. თუ უკვე ხვდებით, რომ რაღაც იძულების მდგომარეობაში ხართ, მიმართეთ დახმარებას სპეციალიზებულ პროფესიონალს.
ფსიქოლოგი, ბიზნესის მენეჯმენტის ასპირანტურა აღმასრულებელი ქოუჩინგი და უნარები. მწერალი, რომელსაც აქვს საერთაშორისო ტრენინგი შემოქმედებითი წერისა და მოთხრობის საკითხებში. Dakila Pesquisas-ის მკვლევარი, პედაგოგიური ქოუჩინგის მეთოდოლოგიის შექმნა მშობლებისა და მასწავლებლებისთვის.
