"დეკემბრიტი": როგორ მოქმედებს წლის ბოლოს სინდრომი ზოგიერთ ადამიანზე

დეკემბერი სავსეა ღონისძიებებითა და დღესასწაულებით მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად, რაც გარანტიას იძლევა მრავალი შეხვედრისა და გაერთიანების. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგისთვის ეს კარგი ენერგიით სავსე დადებითი მომენტებია, სხვებისთვის კი ისინი იწვევენ პროცესს, რომელსაც ე.წ წლის ბოლოს სინდრომი.

ვირჯინიის უნივერსიტეტის ზოგიერთმა მეცნიერმა ამ პერიოდში შეისწავლა ფსიქოლოგიური ასპექტები და შენიშნა ფსიქიკური აშლილობის გაუარესება. ამრიგად, მათ ამ პერიოდს "დეკემბრიტი" დაარქვეს. განაგრძეთ კითხვა და გაიგეთ მეტი მის შესახებ.

Წაიკითხე მეტი: შეგვიძლია ახლავე გადავდოთ თბილი ტანსაცმელი? იხილეთ წლის ბოლოს ტემპერატურის პროგნოზი

როგორ მოქმედებს საახალწლო სინდრომი ზოგიერთ ადამიანზე

გაიგეთ, რატომ წარმოშობს არდადეგები ამ სინდრომს.

ტოქსიკური პოზიტივი

მადლიერებისა და ბედნიერების გამოხატვის ვალდებულებამ შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვის შეტევები. ანუ მოსალოდნელის საპირისპირო ეფექტი აქვს, რადგან ვინც ამ აზრს არ იზიარებს, საბოლოოდ თავს უადგილოდ გრძნობს და საკუთარ თავს ადანაშაულებს.

თითოეულმა ადამიანმა გაიარა სხვადასხვა გამოცდილება და მოვლენები მთელი წლის განმავლობაში, რაც გავლენას ახდენს მის აღქმაზე ბოლოს. ამრიგად, გასაგებია, რომ ყველა არ იზიარებს ერთსა და იმავე დღესასწაულებს.

მიღწეული მიზნები

კიდევ ერთი წერტილი, რომელიც პირდაპირ გავლენას ახდენს შფოთვაზე, არის მიზნების სიები. მათ შეუძლიათ წარმართონ თქვენი ქმედებები წლის განმავლობაში, მაგრამ იმ მომენტში, როდესაც წლის გადაწყვეტილებებია საჭირო, შეუსრულებელი მიზნების სიის ნახვამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ფსიქოლოგიაზე.

ექსპერტების აზრით, ნორმალურია ასეთ შემთხვევებში სევდა და შფოთვა, რადგან ეს ახალი ციკლის დასაწყისია.

იგრძენი თავი მარტოდ

მათთვის, ვინც მეგობრებისა და ოჯახისგან შორს ცხოვრობს, დროა გაიზარდოს მარტოობის გრძნობა. მიუხედავად იმისა, რომ უმეტესად ისინი თავს მარტოდ კარგად გრძნობენ, ეს დღესასწაულები ზრდის უფრო რეპრესირებულად გრძნობის შესაძლებლობას. ეს ფაქტი არ შემოიფარგლება მხოლოდ იმით, ვინც შორს არის, ზოგიერთი ადამიანი, თუნდაც ოჯახთან ახლოს, გრძნობს ემოციურად დაშორებულს.

მოგონებები

როგორც წესი, წლის ბოლოს სადღესასწაულო თარიღებზე ყველა ერთადაა. ამან შეიძლება გააძლიეროს ლტოლვის გრძნობა მათთვის, ვინც აღარ იმყოფება. სევდიანი ან მელანქოლიური ჰაერი შეიძლება გაჩნდეს დამსწრეებს შორის, რომლებიც კვლავ აცოცხლებენ გლოვას. ეს ასპექტი კიდევ უფრო უარესდება, როდესაც წაგებიდან პირველი წელია.