ბევრი მამაკაცისთვის ჯდომის დროს მოშარდვა „გოგონური საქმეა“, მაგრამ ეს უნდა შეიცვალოს მამაკაცის აზროვნებაში. კარგი, გასათვალისწინებელია რამდენიმე ფაქტორი: რამდენ ხანს შეიძლება იყოს ეს ჯანსაღი? იწურება ადგომა თუ დაჯდომა? რომელი ვარიანტია უკეთესი მამაკაცებისთვის? ბოლოს და ბოლოს, ჯანსაღია ფეხზე დგომა მოშარდვა?
მსოფლიოს მრავალ კულტურაში მამაკაცებს ადრეული ასაკიდანვე ასწავლიან ფეხზე დგომით შარდვას, რადგან ეს უფრო ადვილი და ხელმისაწვდომია ბევრგან და ასევე, მამაკაცური მიზეზების გამო.
მეტის ნახვა
დადასტურებულია: Samsung ნამდვილად აწარმოებს დასაკეცი ეკრანებს…
ჩინეთი ატარებს ექსპერიმენტებს ზებრათევზე კოსმოსურ სადგურზე…
ჯანმრთელობის მხრივ, ამ სტატიაში შეიტყვეთ თითოეული ამ მეთოდის მთავარი უპირატესობები და როგორ შეიძლება ის ითანამშრომლოს თქვენი ბუშტის ჯანმრთელობასთან.
იმის გასაგებად, არის თუ არა ჯანსაღი შარდვა ფეხზე დგომით, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ზოგადად, მამაკაცის ბუშტს შეუძლია დაახლოებით 300 და 600 მლ შარდის შენარჩუნება, როდესაც ორგანო ოპტიმალურ ფუნქციონირებაშია.
კომფორტულ პოზაში ყოფნისას, რაც არის მჯდომარე შარდვის შემთხვევაში, შარდის ბუშტის სფინქტერი და რეგიონის კუნთები მოდუნებულია და, შესაბამისად, უფრო ადვილია შარდვა.
მამაკაცებს, რომლებსაც აქვთ შარდვის პრობლემები, მაგალითად, საშარდე გზები, სარგებლობენ მჯდომარე მოშარდვის პოზიციით, გარდა იმისა, რომ უფრო მოდუნებულია, ის ნაკლებ ტკივილს იწვევს.
ამ თვალსაზრისით უფრო მიზანშეწონილია და მითითებულია მჯდომარე შარდვა, რადგან ამ პოზას აქვს უროდინამიკური პროფილი, ანუ უფრო ადვილია შარდის გამოსვლა.
არსებობს თეორიები, რომ ამ პოზიციას შეუძლია თავიდან აიცილოს პროსტატის კიბოს შემთხვევები, მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს დადასტურებული სამეცნიერო კვლევები.
ბევრისთვის ფეხზე დგომისას შარდვა შეიძლება უსიამოვნო იყოს ჰიგიენის გამო. ბევრგან, თუნდაც მამაკაცის აბაზანაში, შარდს იყენებენ და ეს იწვევს შარდვას ფეხზე წამოდგომით.
მაგრამ მჯდომარე შარდვის გამოყენება შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყოველდღიურ ცხოვრებაში, როდესაც იცით, რამდენად სუფთაა გარემო და ამან შეიძლება კიდევ უფრო მეტი თანამშრომლობა.
ფეხზე დგომით შარდვამ შეიძლება გამოიწვიოს უხერხულობა, მაგალითად, შარდის გაჟონვა ტუალეტის თასში და აბაზანის გარშემო.
დაბოლოს, ევროპაში, რამდენიმე ადგილას უკვე მიიღეს აბრები, რომლებიც აცნობებენ, რომ ჰიგიენის მიზნით ადამიანებმა უნდა ისარგებლონ ტუალეტით მხოლოდ ჯდომისას.
ასე რომ, ახლა თქვენ იცით, ჯანსაღი არის თუ არა ფეხზე დგომა შარდვა. გაუგზავნეთ ეს სტატია თქვენს მეგობარს, რომელსაც ასევე სურს იცოდეს ამის შესახებ.
მოგეწონათ პოსტი? გსურთ მეტი იცოდეთ? შეამოწმეთ: ხელ-ფეხ-პირის დაავადება: იცოდეთ ბავშვებში ამ გავრცელებული დაავადების სიმპტომები და მკურნალობა
